几乎所有人都做过梦。如果做了个好梦，总是让人回味无穷，但如果是噩梦，想来会不禁庆幸：“幸好只是一个梦。”
现代脑科学及睡眠医学证实，只要有睡眠就有梦。梦是通用的“心理语言”，它以丰富的图像隐喻我们的情感世界和身心状态。
在中医的认识里，也认为梦与身体的健康有关系。小健搜集了一些比较常见的梦境，以及跟他们相关的现代睡眠研究的说法，以及中医对梦境的解释，供大家参考。