也不知道从什么时候起，日韩欧美东北西南啥邪风，吹的祖国大陆的姑娘们都不会好好穿裤子了。秋冬天的，不管寒风有多凛冽，好好的长裤不穿，非要穿吊脚裤。搞得耿直的老崔常常很奇怪地问我，这些人家就这么穷吗？家里就差这点儿布？
家里不差钱，但是姑娘小伙们就要穿吊吊裤，露出又细又白的脚踝，好看，时尚，潮流。可是他们不知道，脚踝对人体有多关键，宁愿在屁股上挖个洞露着，也不能露脚踝啊。
为什么不能露脚踝，那个地方又没有什么脏腑，也没有肚脐眼儿，安全地带啊。好吧，话不多说，上张经络图：
外脚踝
内脚踝
大家看到了吧，脚踝这里有多少个穴位？当然，有穴位没什么了不起的，但重要的是，它有几个人体灰常灰常重要的穴位。有多重要呢？不好讲。
因为怎么讲，放佛都讲不全它们的重要性。
排名第一的，应该算是三阴交吧。三阴交听名字就知道了，是人体三条足阴经的交会处。这三条阴经分别是足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经。
三阴交穴为人体十总穴之一。所谓“妇科三阴交”，此穴对于妇科疾病甚有疗效。又因为是三条阴经的气血物质交会处，因此除可健脾益血外，也可调肝补肾。亦有安神之效，可帮助睡眠。
这个穴位常用于治疗脾胃虚弱，消化不良，腹胀肠鸣，腹泻，月经不调，崩漏，带下，闭经，子宫脱垂，难产，产后血晕，恶露不尽，遗精，阳痿，阴茎肿痛，水肿，小便不利，遗尿，膝脚痹痛，脚气，失眠，湿疹，荨麻疹，神经性皮炎，高血压病等。
不要以为三阴交穴只是妇科用穴，治疗男性病效果也是杠杠的。在临床上，常用针灸这个穴位来治疗遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男性性功能障碍最常用的穴位之一。经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。
所以说，把这么重要的穴位暴露在寒风中，有多么严重的后果大家可以自己感受一下。不但是女生，男生也是一样。你们的小弟弟要是出问题，还指着人家治病呢，要不要好好保护，这个还用想吗？！
为什么？因为内脚踝还有一个特别重要的穴位，排名和三阴交不分前后，就是足少阴肾经上的太溪穴。
哎哟，太溪穴真的是太牛逼了。本来在肾经上，听着就上档次。看下它的位置：
功效为滋补肾气，主治头痛目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，耳鸣，气喘，胸痛咯血，消渴，月经不调，失眠，健忘，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛。
很多医家治病，啥话不说，喜欢先在太溪穴上扎一针，调补肾气。如果和其他穴位相配伍，那能治疗的疾病就多到数不过来了。
在古代，袜子可是老早就出现的服饰之一。夏商周时期的袜子是三角形，属于系带袜，只能套在脚上，然后再用绳子系在踝关节上以保暖。秦汉时期的袜子是用熟皮和布帛做成，富贵人家可穿丝质的袜子。袜高一般一尺有余，上端有带，穿时用带束紧上口，其色多白。
我们随便回想一下，那些少林寺的和尚，大冬天见过裸着上身各种秀肌肉打拳的，可是见过穿着吊脚裤、或者大裤衩抖威风的吗？人家那束脚裤穿的可是妥妥的，再冷也不能冷脚踝——少林寺的师傅大概是最早引领把秋裤塞在袜子里的潮人了。
所以咱身体再好，能好得过少林寺的朋友？别再瞎跟风不好好穿裤子露脚踝了，等痛经痛到打，小弟弟再也站不起来，怕冷、失眠、身体痛的时候，那些夸你时髦的人能替你生病吗。那些夸你好看的，能替你受罪吗？再说其实也不一定好看，显腿短，显脚大。
除了上面我们刚刚讲的两个穴位以外，内脚踝的复溜穴、大钟穴，外脚踝的悬钟穴、跗阳穴都是非常重要的穴位，有空的时候你们随便百度一下就知道了。
另外，内外脚踝还是前列腺、子宫、输卵管、输精管的脚部反射区。如果长期受风、湿、寒邪的侵袭，你说这些内在的部件能好吗？
好了，该穿啥时穿啥。我说句掏心窝子的话，只要脸长得好看，穿什么都好看。只要简单，就永远不过时。按季节吃饭、睡觉、穿衣，和别人比谁更健康，比谁活得更长。
别等到60岁同学聚会的时候，一问当年咱班那个最时髦的人呢？没来，已挂。
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