白癜风会治好吗 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/160319/4793212.html乱发脾气、喜怒无常、孤僻自恋、与大人唱反调、对异性好奇……恭喜你，孩子进入叛逆的青春期啦！“青春期”这三个字，无论对孩子还是家长来说，都伴随着压力和挑战。眼见往日跟我们亲密的孩子开始渐行渐远，甚至封闭心门，很多父母在忧伤的同时，往往不知所措，甚至放任自流。然而，每个孩子的青春期只有一次，你的孩子比他们看起来更需要大人的帮助。作为家长，我们千万不能寄希望于“静待花开”，让孩子独自在焦虑和迷茫中度过。孩子如果不了解自己的身体，没有建立正确的性观念，那又如何能保护好自己呢？青春期的孩子，不仅身体在发生着微妙的变化，内心也是非常脆弱和敏感的。面对叛逆的青春期，父母和孩子都需要一套青春期攻略！进入青春期的孩子，面对突如其来的身体变化，往往焦虑困惑，不敢大大方方地向家人或老师倾诉；而很多父母不懂得如何跟孩子解释这些现象，面对孩子的问题一脸尴尬，胡乱搪塞过去。除了身体上的变化，青春期孩子还会面临同伴压力、过高的学业期望等，心理上也时常产生波动，孩子自己感到痛苦，家长也不知道如何应对。这时，孩子需要一个贴心伙伴，告诉自己如何应对青春期出现的种种变化，化解学习和生活中的压力；家长需要一个青春期指南，告诉自己如何在亲子之间正确沟通，健康对话，给孩子一个充满理解和尊重的成长环境。今天要为大家介绍的，就是一套可以像贴心伙伴一样既陪伴孩子、又帮助家长的青春期养育指南。《给男孩/女孩的身体书》青春期究竟发生了什么？这套书为孩子解疑答惑！关于青春期的书或许有很多，但是从没有一套书像《给男孩/女孩的身体书》一样懂孩子！《给孩子的身体书》自出版以来，一直长踞同类书排行榜榜首。目前已修订到第5版，成功帮助万千家长和孩子度过成长关键期。本次改版内容与时俱进，增加了许多孩子需要了解的新信息。例如，如何应对情绪的波动，如何应对网络暴力，如何进行压力管理，如何维护良好的人际关系等等。著名青少年性健康教育专家胡萍，著名儿科专家、育学园创始人兼首席健康官崔玉涛，儿童心理学专家、《养育的选择》《整体养育》作者陈忻都对这套青春期指南做出了肯定的评价和推荐。这套书堪称一本青春期成长小百科，全面为孩子解答成长过程中的各种困惑，帮助家长和孩子学会正确分析、筛选信息，做出恰当选择。身体护理、人际关系、家庭生活、学业压力……无论是如何应对脸上突然冒出的痘痘，如何处理跟异性的关系，还是如何应对来自身边的暴力和侵犯，如何规划自己未来的人生选择……凯莉·邓纳姆凭借自己多年来积累的专业素养，用亲切、轻松的零距离对话方式，为青春期的孩子解疑答惑，帮助他们度过这段充满挑战的时光，解决他们成长中可能会遇到的种种问题。1.身体变化不尴尬！了解自己，要从身体开始。青春期的孩子，都会经历身体上的种种变化。例如，男孩会遗精、从未有过毛发的部位会开始长毛发、会开始变声，女孩会来月经，乳房开始发育，面临各种情绪波动，等等。很多孩子缺乏这方面的知识，会误以为自己生病了，自己的身体出现了问题，又羞于向家长老师求助，不知道该怎么面对令人尴尬的身体变化。如果家长不知道该如何为孩子讲解这类青春期知识，就为孩子准备一本《给孩子的身体书》吧！它可以为羞于开口求助的孩子们解答困惑，帮助他们应对青春期的焦虑和迷茫。例如，“梦遗”会让很多男孩在青春期感到尴尬。我们来看看书中的解释：对于孩子关心的其他身体变化问题，如变声、青春痘、体毛等，这本书也从生理的角度，详细地为孩子讲清了我们的身体为什么会变化、具体会发生怎样的变化，我们又该如何应对，等等。2.人际关系、学习压力、校园霸凌……孩子成长中的苦闷，它都懂！除了身体变化，青春期孩子还面临着很多其他压力。比如，与家长的冲突越来越频繁，课业压力越来越大，和同学、朋友之间的关系也可能会出现微妙的变化……所有这些变化，都可能带来焦虑和迷茫！别害怕，这套书带你各个击破！◎情绪总是失控怎么办？青春期的孩子的情绪常常会像坐过山车，前一分钟还觉得超级开心，下一分钟就会觉得特别难过。很多孩子会受到情绪的控制，表现得过于偏激，做出错误的决定。在情绪波动剧烈的青春期，家长会发现孩子很难听的进他们的劝告。这时，这本书中给出的解释和详细建议对孩子可能会有很大帮助。*想要避免被情绪控制，以免做出错误的决定，就要学会控制自己的肢体动作和内在情绪，不要表现得过于偏激。*向你的好朋友倾诉是一种排解强烈情绪的好方法。*你还可以把自己的情绪写出来。写日记不但能够帮你淡化诸多强烈的情绪，还可以帮你做决定之前冷静下来。*体育运动也是一种疏解情绪的好方法。◎怎么才能让家长听我说句话？到了青春期，孩子变得或易怒、或多愁善感，和家长之间的冲突也越来越多，像晚上几点回家、什么时候做作业、能不能打游戏、看电视这样的一点小事就可能会引发冲突。家长觉得自己是一片苦心为孩子好，而孩子似乎永远无法理解。来看看这本书是如何教孩子维护与家长的关系的：*如果你陷入困境，尽早向父母坦白并寻求帮助。你要记住，你难免会犯错误，而大多数父母都知道这一点，掩饰自己的困境会导致更大的灾难。*告诉他们你的感受。你可能会觉得他们能读懂你的心思，但事实上他们不能。*父母也是普通人，所以请像对待普通人一样对待父母。试着聊聊他们感兴趣的事情，或者询问他们小时候的事情。*尽量不要对他们翻白眼。翻白眼常常会让最冷静的父母抓狂。*如果你正处于一场即将演变成争吵的讨论中，休息一下，让自己冷静下来。*倾听父母在说什么，有不懂的就问他们。你要表现出自己在努力理解他们的话。*不要事事都同父母争论。你不可能