尿裤子了！？
不对，黏糊糊的
谁在我睡着时把浆糊倒上去了？
为啥刚才感觉还有点酸爽......
男童鞋们的“第一次”（梦遗）是不是这样？
很多“蓝孩纸”在青春期的时候，对梦遗都是“只敢羞，不敢言”，有的还为此特别担忧。到底梦遗会对身体造成什么影响？小伙伴们又该如何直视这件羞羞的事情？
都说女人是天生的矛盾体，其实男人也是。没性生活的时候，天天嚷嚷着要过性生活。
有了性生活吧，结果又担心这、考虑那的，反而不敢轻易过了。
你以为他们是害怕意外怀孕，而不敢性生活？
NO！真正阻碍他们“性福”脚步的，其实是这些说法：
一滴精=十滴血，精液营养高纵欲伤元气，所以得省着点有人因此而变得惜精如命，新婚不久就拒绝交“公粮”，仿佛过一次性生活就能要了他的命似的。
这就有点过分了……
Q1：一天做梦与我非常喜欢的女明星拥吻，不料“尿”湿了内裤和床单。清晨到卫生间清洗，发现内裤黏糊糊的，又不太像是尿。之后，又有几次类似的经历。这是传说中的遗精吗？我很担心会影响健康。我真恨自己，怎么没自制力，这么没出息，可又无法控制。我该怎么办好？缺乏自制力，所以才遗精？
我们来解答一些男童鞋们羞羞的困惑问题。
一、男同学小A的问题是：
一天做梦时，梦到与非常喜欢的女明星亲密接触。然后就，“尿”湿了内裤和床单。早上到卫生间清洗，发现内裤黏糊糊的，又不太像是尿。后来，又有几次类似的经历。
这是传说中的遗精吗？影响健康吗？
小A同学还说，恨自己怎么没自制力，没出息。
家医君准备默默小A同学的头，并跟他说，你没有错。
遗精的主要原因，不止自控力不行，而是“精满自溢”。
男生进入青春期，随着性发育成熟，生殖器官睾丸便会产生精子，附属性腺前列腺和精囊等就会分泌精浆，精子和精浆共同构成精液。
就像一座生产繁荣、蒸蒸日上的自动化工厂，精液的制造一经开始，就会逐渐增多，积累到一定数量，体内将无处可存，而必须把精液排放出去。
憋着才伤身呢，梦不过是个合理出出口。
也有人害怕，经常遗精会导致肾亏。会不会呢？
民间是有一种流传说法，“十滴髓生一滴血，十滴血生一滴精”，遗精会大伤元气，损害健康，甚至会缩短寿命。
但现在证实了，这个说法没有科学根据。
骨髓固然能造血，但具有造血功能的红骨髓分布于人体的扁骨、胸骨、肋骨、脊椎骨等，而精子和精浆产生于睾丸、附睾等生殖器官。
显然，造血与生精是两套系统，风马牛不相及。而精液也并非比血液、骨髓更珍贵。
事实上啊，发育成熟的男子，睾丸每天能产生几千万，甚至几亿个精子，排精后一两天就可以补足。因此，有规律地排精，不仅不会影响身体健康，反而有益于新陈代谢。
医学家和生理学家还认为，遗精可在一定程度上帮助未婚男青年解除性紧张，更有利于男性生理健康和心理平衡。
因此，梦遗、遗精是正常生理现象，既不会肾亏也不会伤元气。
二、接下来，再来听听男同学小B的问题：
有手淫习惯。听人说，经常手淫、遗精会肾亏，精液量会越来越少，甚至枯竭。
也试过手淫射精后再来一次，精液量果然少了很多。
小B心里怕了，怕手淫多了，以后身体出大毛病。
三、男同学小C也有类似问题：
频繁手淫后发现，精液比以前明显减少，有时甚至少到仅余几滴。
小C担心，精液会不会慢慢枯竭，影响以后的性生活和生育。
频繁手淫，精液真的会枯竭？
答案是否定的！
那么怎样才是舒服的自慰呢？找一个舒适的环境
自慰也需要安全、私密而舒适的环境。在开始之前给自己找一个温度适宜、卫生纸充足、没有古怪的气味等等的不被人打扰的舒适的环境，让自己身心放松，自然地开始，享受这个过程。
温柔的对待自己
力度一定要适中，千万不能为了增加快感或尽快达到高潮而盲目大力高速，这样只会将射精的刺激阈值提高。日后若性生活时无法达到阈值，就可能导致不射精症的发生。
拒绝“快枪手”
如果自慰只是以射精达到性高潮为目标，就很容易速战速决。不过长此以往容易造成射精速度过快，给今后的性生活埋下隐患。所以在满足了舒适环境和中等力度的基础上可以尝试适当延长射精时间，不要自己把自己练成了快枪手。
不要过度沉迷
决定自慰是否过度的关键因素在于频率，规律而适度的自慰对于成年男性的生殖健康是有益无害的。原则是，不影响下一次的勃起，不引起阴茎、阴囊、尿道的严重不适就可以。下限为每周至少一次，上限以自己不觉得疲劳和不适为标准。如果频繁自慰，导致头晕眼花耳鸣、注意力无法集中、影响工作学习和生活等等情况的发生，那很明显就是过度了，需要减少次数了。
不走寻常路绝不可取
正常自慰就可以了，可以躺、可以站、可以蹲、可以坐，可以看小电影，可以幻想……只要不附加高难度动作、造成损伤就行。像铁丝、温度计、吸管、弹簧、铁钉、订书针……之类的工具就不建议使用了，毕竟取出来是很疼的。
总之一句话：小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭！
来源：家医君
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