青春，在我们以为自己还是孩子的时候，会突然驾到，身体悄悄发生了变化！
第一次遇见“大姨妈”，第一次遭遇尴尬的“尿床”，惊慌失措，无所适从。
希望我们的“一封信”陪大朋友和小朋友们一起走过这段奇妙的日子。
让大朋友们知道如何告诉孩子身体的变化，让小朋友们面对身体的变化少些惊慌。
青春，最美却最懵懂。
第一封信：遗精
小超人们：别害羞，这是男孩向男人的第一步
爸爸们：请记住，你是“小超人”青春期最好的朋友
面对遗精，父母应该如何与孩子进行沟通？
1.在孩子身体还没有发育的时候，也就是青春期前就要告诉他们关于身体的变化，这样更利于他们认识自己，释放焦虑；
2.家长先要放下羞涩的心态，用淡定的语气告诉孩子身体成长的变化过程，这是自然现象；
3.也可以通过科普视频、读物的方式告诉孩子：我们一起学习一下关于身体成长的奥秘。
知识贴士：
频繁遗精的主要原因[1]：
1.受社会上不良的性刺激，引起性冲动频繁而强烈；
2.生殖器官局部的不良刺激，如包皮过长、尿道炎、前列腺炎；
3.裤子太紧引起摩擦刺激，睡觉时被子盖得太厚；
4.心理因素、学习或其他原因造成的紧张、焦虑情绪。
再次提醒：
如果孩子在青春期遗精频繁，超过正常次数，还伴有腰困腿乏、精神萎靡、头晕眼花、失眠多梦的现象，请及时看医生。
写在最后：
根据《年青春期性健康教育调查报告》，18.17%的青少年认为自慰、性梦等行为是肮脏的，34.14%的人对此不了解；
从来没有接受过来自父母、老师的青春期性健康相关教育的青少年占15.70%，偶尔有的占51.41%，有过一次的占11.13%，经常有的比例只有21.76%。
审稿专家：方祺
南开大学医院生殖中心主治医师
参考文献
[1]于安英.关于学校青春期教育的思考[J].中华现代临床医学杂志,,():-.
[2]浅谈遗精[J].中国性科学,,14(10):23-24.
[3]赵连明,袁人培,陈倩,等.青少年频繁梦遗治疗初探[C]//第十五届全国泌尿外科学术会议论文集..
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