夫妻相处了很长一段时间，如果不知道如何保持新鲜，那么感情就会不可避免地消失。而出现感情变淡这一个过程中，会表现出一些征兆，如果有这些征兆出现时，夫妻双方都需要努力去改善感情，这样才能避免感情变淡而无法挽回。
那么，夫妻感情越来越淡是怎么回事？可能是这5个原因在作怪！
1.夫妇出现懒惰和抱怨的情绪
在恋爱中，两个都是很积极和热情的，婚后也是争抢做家务，但随着时间的推移，这对夫妇或其中一人变得懒惰和不满的情绪，同时，这对夫妇或其中一人会变得越来越冗闷，甚至抱怨他们的伴侣不如他们想象的那么好，毕竟，他们已经看到了对方有太多的缺点无法容忍。
2.无话可说变得更沉默
丈夫和妻子不说话有很多原因，可能是因为矛盾而发生争执，然后说出的话语伤到了对方，之后两个人冷战缺乏交流，长期间的冷战，只会令双方的感情越来越冷默。也有可能双方产生了误解和猜疑，如果再有争执，这样感情不可避免地会消逝。
3.冷嘲热讽只会伤感情
夫妻关系非常脆弱时，甚至无法忍受一些无伤大雅的言语，可以看出，夫妻或一方已经到了不理解和不能容忍的地步，如一方说笑话时，伴侣会讽刺、或者觉得很无聊、还会骂人，或者甚至会勃然大怒，和你展开激烈的争论。
4.总是拒绝打扫卫生
总是觉得家务是就该由女的做，男的就赚钱就好，其实不是的，妻子也是要工作的，回家还要伺候你？
5.在夫妻性生活上无法和谐
有很多的矛盾和摩擦可以通过夫妻生活就能解决，性生活能增强夫妻的感情。如果配偶双方或其中一方都非常拒绝过性生活，如果这种情况持续很长一段时间，双方的关系会慢慢地变淡。当然，如果有一方被疾病的原因，那就另当别论了。
怎么为夫妻生活“保鲜”？
1.多为生活制造小惊喜
在婚姻里，女人的付出，很多时候都会被男人忽略，所以，女人在付出的时候，一定要给生活制造一些惊喜，让男人知道你的付出，让男人通过一件你付出的事情，进而知道你全部的辛苦。同时，制造惊喜可以让男人知道自己被爱着，知道你为他付出，男人的心也会被软化，回忆起你们相爱的时光，对你的感情可能再一次扑面而来，这样为感情保鲜，岂不是更好？
2.两个人多出去走走
为感情保鲜，两个人要多出去走走，世界很大，两个人约好时间去旅游，观光，一路上，是伙伴，是爱侣，相互扶持，让彼此之间都意识到对方在自己身边的重要性。而且出去玩，不仅身心健康，还可以增加彼此之间的感情，心情放松了，很多生活的压力，平时不敢对对方说的话，也会以一种放松的状态表现出来，不也能够增加夫妻之间的感情吗？
3.多参加一些情侣性的活动
结为夫妻后，大多数人都会碍于面子，觉得老夫老妻了，就没有必要和一些小青年一样，参加一些情侣性的活动，觉得不好意思。其实这种观念，有时候真的有必要去改变一下，参加情侣活动，能够让两个人增加默契，能够让两个人知道，自己一直被需要，这些都是感情里呼应的，感情有时候就是这样一点一点培养起来的。
4.睡觉前互道晚安，或者相拥而睡
夫妻之间的“晚安”，就像安眠曲一样，带着一种魔力，让对方安心，能够放下沉重的心思，陷入睡眠。所以，如果想让两个人的感情一直保持原样，或者无限增加，那么请你每天和你的男人说晚安，让他明白你的心。或者，你们可以相拥而睡，因为这样能够增加彼此之间的安全感，这也是一种方式。
5.多和对方沟通，向对方倾诉心事
沟通是了解一个人的前提。如果你想要对方了解你，理解你，你就要主动一点，找一个合适的时间，向对方打开心扉，说你的心事，把你自己的想法告诉他，让他理解你，明白你。这样，夫妻之间的矛盾也会减少，矛盾少了，感情也会增加。所以说，你想让你们的感情更上一层楼，沟通是必不可少的。
6.对于对方提出的缺点，要勇敢接受
每个人都要有这种接受缺点的能力，这不仅是对别人的负责，也是对自己负责。因为你的缺点会影响别人的生活，你自己的生活也会受到影响。在夫妻之间，更需要这样的能力，虚心接受对方提出的缺点，不仅会赢得对方的欢心，为你们的感情增加深度，还可以完善自己。这难道不是一件两全其美的事情吗？
总结一句就是，放下手机，多一些陪伴。平时回对方家里的时候，多多孝敬对方老人，可以粘合夫妻感情。
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