手淫，是解决性需求的一种正常手段。偶然的手淫对身体没有影响，但是频繁的手淫对身体的影响非常大。
很多人都知道频繁手淫对身体没有好处，却对手淫总是欲罢不能。有手淫习惯的男性对于频繁自慰思想矛盾，想要禁止却不能。
那么，频繁的手淫是不是就是性瘾?
说到成瘾，就要涉及到大脑皮层的器质性改变。性快感也是一种快感。既然是快感就必然涉及到多巴胺的释放。快感的来源是多巴胺的大量释放，给人带来一种美妙的欢乐体验。
多巴胺让人体验到快感，从而使人向往再一次的体验，让人主观上渴望再次获取，器质上导致更多的多巴胺受体活化及生成。所以，如果开始了频繁快乐的性体验，大部分人就难以停止。但这仍然跟性瘾无关。
曾有人这样描述高潮的来临：“似乎让人感觉瞬间眼前烟花绽放;仿佛一瞬间整个世界都停留下来，无声无息，只有快乐;似乎是享受了这辈子最舒服的挠痒。”高潮还被虔诚的教徒描述为与上帝最接近的时刻。性瘾性瘾，指个体出现强烈的连续或周期性的性冲动行为。其实频繁的手淫只是对性快感的多重体验，没有出现强烈的或周期性的性冲动行为，所以不能算是性瘾。
性瘾，其实是心理需求扭曲或者是心理需求大于生理需求。而频繁的手淫还处在生理需求大于心理需求的阶段。
男性手淫过度的表现1、思想上是否迷恋。如果每当看小说、影视时，就会有性冲动，就必以手淫自慰；或者头脑中经常出现性问题，即使不手淫，也时时有手淫的欲念，就属于手淫过度。
2、性反应是否变化如果手淫达到射精或者性高潮所需的时间一次比一次缩短；或者手淫刺激的强度，一次比一次减少就能达到射精或性高潮。则表示手淫过度。
3、性器官是否不适。手淫时或手淫后，性器官出现隐痛、麻木等不适的感觉，或者手淫后经常出现排尿不适或尿道烧灼现象，都是手淫过度的表现。
4、体质是否衰退。如果手淫后出现疲倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、记忆力减退或注意力不集中，甚至容易患病等，说明手淫过度。如果手淫次数不多，但因恐惧、悔恨使精神负担过重，出现神经衰弱症状，也应视为手淫过度的表现。
5、次数是否过多。现代医学认为男子的遗精周期大约是每月2次。就是说每2周左右，由于精液充盈的刺激会产生一种排泄欲，容易引发遗精或手淫。如果手淫次数远远超出这个范围，则说明是为追求快感而导致的手淫过度。
很多的男性平时不手淫，就很难入睡，这样很容易影响到男性健康，引发各种男性疾病。平时大家需要注意这样的情况出现，而且要注意调理方式，医院检查，避免造成自身体质下降，带来更多困扰。
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