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当今社会无数男男女女每天都在喊着腰酸背痛，我们今天来学习一下古代帝王用了什么修炼方法，每天日理万机的同时还要照顾到后宫三千佳丽。此套秘法是我本人亲身练了半个月，感觉腰不酸了，而且腰板比以前硬了，我分享给身边几个朋友，她们练了也有同样的受益，所以才在
练法如下：准备两个一样高的椅子，仰卧，将肩膀以上的部位和脚踝以下的部位放在椅子上，身体悬空挺直，一直坚持下去就可，注意屁股不可下垂，身体一定要挺直，如桥一样。双手可以随意放在腹上，由于解放了手，锻练部位即完全集中于腰背部。不用任何的意念，运气之类，坚持下次就见效果，一般刚练习的人一分钟左右就感到腰部酸疼难忍，这证明你练对了。一般能坚持三十分钟以上，练习两三个月左右，平常有腰酸背痛，遗精早泄毛病的人很容易恢复正常，感觉精力强大，走路轻快，不易疲劳。配合缩阴功，男性功能会大大增强。缩阴功练法有两种，一种是用力收缩肛门，如忍便状，能忍十分钟不放松即合格，另一种是一下一下的用力收缩肛门，节奏两秒一次，意识要集中，一般能做到连继收缩三百下以上，性能力则能做到三十分钟不泄。
金刚铁板桥的要点在于每日坚持练习，每一次练习争取比上一次多坚持一段时间，各位则可以计数练习。古人训练时会在屁股下点一根香，当每次坚持不了，屁股下沉时即被香火烧到屁股。这种方法我当然不会建议你们模仿，毕竟安全更重要。为了练习安全，本人建议你们在床上练习，用两个小矮凳架在肩脚两头，没有凳子可另找东西代替，比如箱子，一叠书都行。这样练习的好处时，万一坚持不住，即可以一屁股掉到床上，没多大的危险。
金刚铁板桥练到高级境界，如能坚持一小时，则可以在腹上放五十斤以上的东西，也可以让一人，比如你的女友坐在肚子上。如果你仍能坚持一小时以上，则你的腰肾强壮到极限，真正的如金刚铁板，比吃了任何大补药的人还健壮，就算到老了也如少年人。如果你还能坚持练习了缩阴功，那恭喜你，你已经金枪不倒了。
帝王还有修炼的性福男女神功，不打针，不吃药，这是一套道家"性"功法，3天见效，7天学成，学会后可随意控制射精时间，一次性爱时间至少可达60分钟，百交不泄！
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首先我们要明确，我们卖的不是性药，传播的不是色情。"性"不是"*"，他是一种性智慧，性文化，性学问，我们传播的是正能量的文化，抵触一切淫秽的东西。当前中国男性有个普遍的现象：绝大多数男性有早泄和各种男科病，在床上的时间只有几分钟，如果一个男人不能在床上享受"性"福，那如何去追求人生幸福？释迦摩尼曾经说道：普通人在路上，高手在台上，帝王之才直接在床上！（咨询电话）
我们知道女人的3大需求：物质的需求，肉体需求，精神需求。那么肉体，精神需求基本上来源于性需求，但可悲的是我们99.99%的人没有"性"智慧，"性"学问，"性"功夫。性功能不行，不懂得经营"性"，使用"性"，性命性命，性在前，命在后，不懂得经营性，哪来的好命，一切都是浮云！
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武大郎之死，与他的性无能有关；阎婆惜偷人，与性有关；杨雄的老婆偷和尚也与性有关。所以"性"智慧，"性"功夫对于一个人的幸福，对于一个家庭的和谐是无比重要的！
《"性"福男女神功》，失传千年的男女秘功，不是传说，已横空出世！他不打针，不吃药，通过一套道家性功法去练习以及达到的功效：（咨询电话）
1，通过学习性智慧，正确的性观念，性学问；
2，《龟头脱敏法》，以及《性器官"锻炼"》，告别早泄，阳痿；以及练就男人的3度：硬度，长度，粗度；
3，在"性"实战中，如何"固守茎关"，如何去固精，锁精，可以随意控制射精时间，一次性爱时间至少达80分钟，百交不泄；（没有人知道如何去控制射精）
4，如何去养精，化气，让阴茎更坚硬，结实，粗壮，持久有力，达到金枪不倒
5，通过"性"去养生，药补不如食补，食补不如人补，人补就是通过性去养生，将体内的邪*外排，很多疾病可以不药而愈，让夫妻身体健康；（中国活了岁的彭祖就是通过道家房中术去长寿）
6，如何将性能量转化生命能量，让自己时刻保持在20岁的精力状态；
7，如何"固肾强腰"，激活男性肾气，防止肾功能衰退，可以延年益寿，肾就相当于汽车的发动机（*谷子和彭祖的长寿法门）
《我们做高品质的服务，用心服务每一位家人，学员的满意就是最好的口碑》
每天有不计其数的学员咨询我，但我的时间是有限的，性药哪里都可以买到，但"性"福男女神功不是哪个人都可以教的！所以珍惜了解机会
骑车，开车有人教；物理，化学有人教；游泳，走路也有人教。请问性智慧，性学问，性功夫有人教你吗？我们带着一颗渡人的心去帮助每一个家庭，"性"福男女神功可以真真正正去帮助到每一个家庭，扫描