这件事情要从最近大家喜欢睡前热水泡脚说起，网上有很多泡脚小妙招，其中加“料”法深受大家追捧……
泡脚泡没了脚指头
事件的主人公成先生，也是泡脚大*中的一员，成先生今年49岁，最近，因为睡眠质量变差了，他听说睡前泡脚可以安神促进睡眠，于是给自己准备了一盆“加料”的泡脚水结果这一泡，差点把一双脚都“泡没了”。
成先生说：“之前我也没泡过，看有人说姜粉泡脚祛寒更好，我就想着试试应该没什么问题，当时我试了水温感觉还可以，而且我以前去沐足店洗脚也没事，没想这一泡，脚趾却没了一个。”
据成先生回忆，当时泡脚的水温感觉不烫但加料的姜粉对皮肤有火辣辣的刺激感，泡脚后的一个小时他的双脚陆续起水泡、溃疡。之后他在家敷了两天烫伤膏结果不但不起作用还把病情耽误了。
为什么泡脚会导致如此严重的后果？状元堂中医馆理疗科主任叶正友医师分析：
根据了解，这个病人有糖尿病、慢性肾病五期，还有下肢浮肿，因为长期低蛋白，下肢血管闭塞。在用姜水且水的温度比较高的情况下，会很容易造成局部皮肤损伤，加重诱发皮肤感染，出现骨髓炎，这才导致一个脚趾要截掉。
其实，糖尿病足是糖尿病慢性并发症之一。一般糖尿病患者只要出现：足部感染、溃疡和（或）深层组织破坏，伴有下肢神经和血管病变，就会出现糖尿病足。糖尿病足是糖尿病最严重的慢性并发症之一，治疗费用非常高，严重者可以导致截肢和死亡。
因此，这类患者是不适合泡脚的，只能洗洗脚，更不要说加入一些活血生热的药材泡脚了。
而且，叶医师鉴于成先生的事情，在这里要特别提醒大家：这些人群也不适合泡脚！01静脉曲张患者在生活中，有些人的静脉出现了曲张，观察她们的腿部，犹如出现了小蚯蚓，这样的异常，需要注意，一旦再进行泡脚，会导致血液淤积加重，促使病症持续变重，对于腿部会造成很大的损伤。
02血压低
对于血压低的人来说，需要注意，在泡脚的时候，需要小心谨慎，血压低再进行泡脚，会导致大脑面临供血不足，在泡脚过程中，晕厥可能会悄悄出现。
03身体面临严重出血的人
例如内脏出血，如果进行泡脚，加速了血液流动，进行按摩的话，会造成身体组织内部出血加快，带来的影响更大。
04足癣等皮肤病患者
很多人误以为泡脚能减轻足癣症状，其实用热水泡脚反而可能导致继发性细菌感染。对于皮肤已经破溃的伤口，热水泡脚更是雪上加霜，一定要敞开伤口，干燥通风。足部患有疱疹、湿疹等疾病的患者也不要用热水泡脚，一旦将皮肤弄破，很容易造成感染。
泡脚如何加“料”？生姜泡脚
预防流感：近期感冒时，用5片生姜泡脚，每次20分钟，连泡2-3天就能完全好，还能增强体质，预防流感再次发生。
手脚冰凉：秋冬季节，手脚冰凉，这是体虚血亏了，连续用生姜泡脚1-2周，手脚冰凉会完全消失，并且不易反复。
关节炎症：每周坚持用生姜泡脚2-3次，两个多月关节炎就能完全好，泡脚时加上点食盐效果更好。
白醋泡脚
净化血液：醋能渗透脚部皮肤，进入血液，清理血液中的垃圾和病变残渣，从而起到净化血液的作用。
美白祛斑：白醋泡脚能改善面部色斑。
失眠多梦：睡前用白醋泡脚，不仅能放松神经，还能安睡一整晚。
红花泡脚
手脚发麻：在秋冬季节最常见，这是末梢神经炎的表现，用红花配上盐水泡，能消除发麻症状，一般连续泡3天就能完全好。
大病初愈：受过伤之后，体内往往还会瘀肿血块，用红花加醋泡脚，每天浸泡20分钟，能活血化瘀，化解体内血块，加快恢复速度。
当归泡脚
月经不调：用当归泡脚，连续泡7-10天，经期不调和炎症就能完全消失。
眼袋眼圈：能改善眼袋黑眼圈。
缓解抑郁：当归泡脚能舒缓情绪，在医学上常用作抑郁症和自闭症的治疗，并且减少生气对肝脏的影响。
花椒泡脚
腹痛腹泻：用花椒泡脚能快速去除体内寒气，止痛止泻，坚持泡上2-3天就能完全好。
灰甲脚气：花椒泡脚能改善灰甲脚气。
提高肾能：每周用花椒泡脚2次，比做保健还管用。
食盐泡脚
增强记忆：用盐水泡脚，能增强大脑供血量。
延缓衰老：经常用盐水泡脚，能延缓衰老速度。
防止裂脚：用食盐加热水中泡脚，能强力去角质，防止裂脚。
艾叶泡脚
止咳化痰：用艾叶泡脚，每天20分钟，能止咳清肺热，排肺*。
皮肤止痒：艾草泡脚能缓解皮肤瘙痒。
皮肤过敏：艾草泡脚能改善敏感肌肤。
小苏打泡脚
降高血压：小苏打是出了名的降压高手，2-3勺苏打粉倒入热水中，等到合适的温度泡脚，连续泡5-7天，高血压就能稳住。
祛痘除印：苏打泡脚能改善痘痘肌肤。
去除痛风：用2勺苏打倒入温水中，浸泡20分钟，连续一周就能改善。
陈皮泡脚
排湿寒气：体虚怕冷的人，一般是体内有湿寒气，用陈皮泡脚能排出体内湿寒气，一般连泡1-2周，体内湿寒气就能完全消失了。
润肠通便：用陈皮泡脚能润肠通便，预防便秘，对于上火引起的便秘，一般连续泡2-3天就能完全恢复。
光滑皮肤：陈皮含有丰富的维生素C能让皮肤光滑细腻。
苍耳泡脚
腰肌劳损：久坐容易出现腰肌劳损，长途司机和上班族最常见，用苍耳泡脚，每次20分钟，连续泡3-5天就能有很好的改善。
慢性鼻炎：天气一冷，鼻炎就非常难受，鼻塞流鼻涕，不仅尴尬，而且影响健康，用苍耳泡脚，连续泡一周鼻炎就有很好改善。
咽喉肿痛：秋冬季上火很容易引发咽喉肿痛，用苍耳泡脚，能卸除虚火，消除咽喉肿痛，配合艾草泡脚效果更好。
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