TUhjnbcbe - 2020/12/21 13:49:00
11.夜飞老师，我感觉经常不能控制自己的情绪，特别容易生气，老是对别人的话耿耿于怀，真是快要崩溃了！老师我该怎么改变嘞？答：长时间肾虚后情绪就是烦躁易怒，所以当情绪不稳定时，要学会修心静心，保持养生功夫修行，比如打坐站桩等，从根本上改善身体的情况，这样对你的恢复更有利。12.夜飞老师，我戒除手淫一周多了，但是昨天晚上突然滑精了，一点感觉也没有，今天一天都萎靡不振的，黑眼圈和眼袋也挺深，挺愁人的，老师能给支个招吗？答：如果你是滑精的话，说明你的身体相当虚弱，精关不固，肾气不足。不要只戒除手淫，要练习柔功不练硬功。固肾功强肾操扶阳桩吐纳都可以练习，晚上不要超过23点睡觉，慢慢黑眼圈的问题就解决了。13.夜飞老师，我很久都没晨勃了，早上起来感觉口苦，口重，难受。晚上夜尿频繁。这是怎么回事啊？答：你这种情况比较严重了，口苦说明肾脏损伤比较严重了，老是尿频尿急估计你的前列腺现在也有问题，肾气比较亏空，建议感觉开始练习洗髓功，按时作息，养足肾气，症状会减轻乃至消失的，必须戒掉手淫。14.夜飞老师，我手淫12年之久了，一直比较频繁，找过不少次鸡玩，每次都秒射。我现在才25岁，整天头晕目眩，浑身无力，腰疼的很厉害，记忆力特别差，有非常严重阳痿、早泄、前列腺炎等症状，怎么办？答：你目前这种情况赶紧戒掉吧，还没结婚自己身体都废了，你以后咋办？建议从饮食和运动两方面入手，开始练习养生功法把亏空补回来，平常也要吃一些滋补的食物，慢慢把五脏调理好。加油！15.夜飞老师，我现在主要是白发和脱发问题，头皮特别油。现在正在吃中药，补肾健脾的那种，不知道什么时候才能看到效果，夜飞老师，你给我指导一下，我现在很烦恼......答：你这种情况，肾和肝脏都有问题，你可以试试站桩、强肾功，吐纳。选择一样坚持练习，慢慢的减少药物服用，是药三分*。脱发要恢复相对慢一些，一般需要1-3个月左右，内分泌会调整过来，出油也会缓解。加油！16.夜飞老师，我现在稍微一运动就出很多汗，而且老是尿频尿急，一个钟头要去几趟厕所。答：稍微活动就出汗是你的身体气虚了，注意一下运动量，等把身体养好了，再逐渐增加运动量。如果尿频症状非常严重影响生活，建议及时就医控制病情。再通过练习功法逐步恢复，加油！17.夜飞老师，我最近几天，锻炼非常累，不知道为什么，还变得非常困。答：恩，锻炼要注意休息，可以把运动量减少些，减少一些刚性运动，改为五禽戏八段锦吐纳这些养生气功，柔缓对恢复比较好。加油！18.夜飞老师，最近没手淫了，但不知道为什么对丝袜和足等都控制不住，极度崇拜答：这是你以前手淫造成的恋物癖，说明你目前肾气还没完全恢复，精满不思淫，减少每天的上网时间，不要老是一个人呆在家里。出去散散步或者练练功，找点事情做，就不会被这些吸引。加油！19.夜飞老师，我今天早上小便时有一段尿液发白，怎么办？答：偶尔一次滴白，不用担心。建议多做强肾功和提肛缩阴，这种现象是可以避免的的。加油！20.我手淫伤精严重，特别怕冷，老是感觉冷，最近还遗精2次，怎么回事呀老师？答：你怕冷，考虑肾阳虚，喜则升阳，善则升阳，动则升阳。伤精程度严重，建议你积极练习养生功法文武八段锦洗髓功等，先把遗精控制住。保持心情乐观，还可以配合一些养精的食物，这样对恢复比较有利。坚持有耐心，加油！咨询