冬虫夏草虽然对人体有很多的好处，但是有一些食物或者一些补品同时一起吃，反而会破坏虫草药性，吃了没效果等，有一些食物是跟冬虫夏草相克的，所以在吃冬虫夏草，我们必须要了解清楚，哪些食物不能吃，冬虫夏草是非常贵的，很多朋友都不舍得吃，在市面上优质的冬虫夏草，在一些大型的药店里出售都要-一克，如果在食材上或者补品上搭配错了，有可能会引起副用，下面给大家介绍一下，冬虫夏草不能和什么食物搭配一起吃，不能和什么中药材一起吃搭配吃。
冬虫夏草不能和什么食物搭配一起吃
1、不能吃萝卜；
虽然冬虫夏草和萝卜之间没有直接冲突，但吃萝卜会“通气”的作用，可以加快肠道的蠕动和排便，会缩短冬虫夏草在人肠道内的留存时间，而冬虫夏草所含有效成份的吸收主要在小肠内进行，这样就会影响冬虫夏草的吸收利用。所以，建议服用冬虫夏草的同时最好尽量少吃甚至不吃萝卜。
2、避免和胡萝卜同食；
说到胡萝卜不能吃虫草，许多朋友可能会觉得奇怪，胡萝卜含有大量的维生素，这应该是更好的一起吃。其实并非如此，在胡萝卜含有芥子油能促进胃肠消化，和冬虫夏草的效果是人体需要吸收掉，从而降低了冬虫夏草身上的时候，会不会完全吸收冬虫夏草排出体外，导致冬虫夏草营养吸收太小人体，所以胡萝卜是不能冬虫夏草一起吃。
3、不能喝绿豆汤；
虽然现在对于绿豆汤会降低冬虫夏草的药效还没有明确结论，但从中医角度来讲，绿豆皮具有“解*”作用，这里所谓的“解*”并不是真的解*，而是指抑制或降低外界食物对人体发生某些作用，冬虫夏草作为一种名贵滋补品，吃起人体必然会在体内发生一系列反应，这种反应是积极有用的，不应该受到其他东西的干扰，因此为了保险起见，最好不要喝绿豆汤，还包括含有较多绿豆制成的食品。
4、不要吃酸冷的食物；
如上所述，在夏天，你可以去掉绿豆汤。有些朋友也喜欢吃酸和冷的食物，因为它会让你的胃口更好。有些吃冬虫夏草的朋友吃酸寒食物，对冬虫夏草的功效有一定的影响。由于这些酸寒食品不仅能降低冬虫夏草的效果，还能对肠胃造成一定的负担，使肠胃不能有效地吸收冬虫夏草的营养。建议食用冬虫夏草后，不要吃酸或冷的食物。
冬虫夏草不能和什么补品一起吃
常见的不能与冬虫夏草吃的补品有：金银花、连翘、蒲公英、鱼腥草、大青叶、大*、芒硝、蕃泻叶、火麻仁、巴豆霜、薄荷、荆芥、麻*、桂枝、紫苏叶、辛夷花等，因为这些都具有下火，泄气的作用，所以不建议吃冬虫夏草的时候还吃这些补品。
以上就是冬虫夏草，不能跟什么食材，补品一起吃的介绍，建议收藏。这些食物都是跟虫草相克的食物。
根据《药典》记载，冬虫夏草性甘，味平。归肺、肾经。具有补肾益肺，止血化痰。用于肾虚精亏，阳痿遗精，腰膝酸痛，久咳虚喘，劳嗽咳血等功效。《本草从新》所言：“保肺益肾，止血化痰，已劳嗽。”故可用治肺肾两虚，摄纳无权之久咳虚喘，以及肺肾阴虚之劳嗽咳血。
有一些人免疫力低下，会反复呼吸道感染，日久就会演变成气管炎、支气管炎以及肺炎，可能严重影响人体健康。对于这些呼吸道反复感染，或者慢性气管炎、支气管炎患者来说，平时经常服用冬虫夏草，对延缓和抑制病情能起到一定的作用。
坚持吃冬虫夏草，有效改善肺燥
人生病有很大一部分原因是因为肺虚，肺寒引起的。虫草养肺阴，特别是老人吃能帮助增强抵抗力，预防治疗肺炎，咳嗽，改善睡眠。
冬虫夏草是唯一的一种能同时平衡、调节阴阳的中药。不过从长期食用冬虫夏草的朋友反映来看，冬虫夏草对于以下四种症状的效果最为明显。
小心掉入虫草廉价的陷阱
还有一个非常要注意的地方：选择虫草的时候，千万不要选择廉价，价格低到离谱的虫草购买，不然就不是惊喜了，而是惊吓了。便宜的冬虫夏草，都是一些低海拔的虫草，假虫草冒充，长期服用会导致身体重金属超标，有轻微中*的风险。挑选高海拔的虫草，首先要看虫体颜色，虫体颜色*净，虫草八对足完整，虫体纹理清晰，草头不超过虫体，草头有明显的渐变颜色，这些都是品质最高的那曲冬虫夏草的特征，如果草头发黑，无渐变色，虫体颜色偏黑，个头小。闻起来味道很淡，或者有异味，那肯定是低海拔的虫草无疑了。市面上的低海拔的虫草，（四川甘孜，青海虫草，甘肃虫草）常被商家利用为高海拔那曲虫草冠名，混淆消费者，用低价的价格出售。大家看到廉价的虫草的时候，一定要慎重购买，仔细辨别，想了那曲冬虫夏草更多的分辨知识，产地价格，吃法，可以百度搜索（挖草藏民卓玛家），易桑是那曲比如县的本地藏民，自幼接触虫草，易桑很愿意把自己知道的都告诉您们。关于冬虫夏草的服用量：一般普通人吃虫草，0.5-1克，日常滋补保健。身体亚健康者：1-2克，具体看个人身体吸收能力，调理身体。身体有重大疾病者：3-9克，病后调理，辅助病情为主。冬虫夏草并不是所谓的神药，要服用一定的量才会对病情产生作用，如果服用太少的话，效果会比较慢。重大病情，服用时间在3-6个月为主，吃的好，可以长期吃。冬虫夏草性平，无*，长期吃是不会伤害身体。大家在购买虫草的时候，记住自己的虫草规格，这样就能计算出自己的服用量了。
吃冬虫夏草的功效
1、免疫力差、术后、产后
大家都知道容易生病的朋友就是免疫功能出现了问题，也就是免疫差的原因造成了身体不适。那么在服用了冬虫夏草2到3个月后，能有效地增强免疫功能。冬虫夏草调节免疫功能的效果，一些经常服用冬虫夏草的朋友都知道。在术后的病人或者产后的妈妈，伤口和部分器官处于新生状态，免疫力非常低，容易感染并发症，可以食用一些冬虫夏草，能有效地促进伤口的愈合，这是因为冬虫夏草含有康复所需要的多种成分，包括多种氨基酸、维生素、蛋白质、微量元素、促进伤口愈合的酶、抗体等等。
2、睡眠质量不佳
冬虫夏草能从根本上调理失眠，而且还没有副作用，十天左右即有明显效果。失眠的朋友在服用了冬虫夏草后入睡是非常容易地，睡的足，能自然地进入深层睡眠，第二天体力完全恢复，神清气爽。长期吃，更能抗衰老，保持年轻。
3、痰咳喘
经过相关的科学调查发现，冬虫夏草对于调理肺病、对咳、痰、喘症的有效率分别为93.9%、86%、96.6%；对阻塞性肺气肿的总有效率96.6%。用冬虫夏草调理肺病，痰咳喘，能够有效地使咳喘减轻，痰量减少。当然小编认为冬虫夏草是需要长期服用的，最好是连服3个月左右的冬虫夏草，以恢复肺、支气管的功能，清理肺部和支气管中的垃圾。
4、调理肾病
冬虫夏草所含的活肾素（H1-A）能清除沉积在肾小球滤过膜上的免疫复合物，从而恢复肾脏滤过功能，从根本上消除尿蛋白和血尿，降低肌酐、尿素氮，消除水肿。这是肾病治疗进程中的一项重大突破，因此活肾素（H1-A）的发现获得了国外专利。并且《中国冬虫夏草研究》一书总结了53篇药理和临床报告，系统阐述了冬虫夏草调理肾病的作用机制。
冬虫夏草的适合人群
1、疾病患者—呼吸系统疾病、肾病、癌症、心脑血管疾病、肝病、贫血、糖尿病等疾病人群；
2、特殊时期—大病初愈、病后体虚气弱的人和分娩后的产妇；
3、老年人—健康的中老年人长期服用虫草对于保护人的各脏器、维持身体健康状态、减少患病机会和延年益寿非常有益；
4、肾阳虚—腰膝酸软、自汗盗汗、畏寒怕冷、性冷淡、性功能低下人群；
5、肺阴虚—咳嗽有痰、痰中带血、干咳、哮喘的人群；
6、亚健康—免疫力低下、精神不振、注意力不集中、睡眠质量差、易疲劳、四肢乏力、食欲不振、有吸烟喝酒嗜好、消化吸收不良、衰老过人群；
注意事项：有较重炎症和外感咳嗽、急性咳嗽并有发热现象，感冒期间、婴幼儿尽量不要吃，怀孕3个月后的人群不宜服用虫草。
一般具体冬虫夏草吃法，打粉，煮水喝，煲汤，煎水都可以。和不同的肉一起煲汤，有不同的功效。作为日常服用方法，建议，虫草煮水喝。此方法，简单，容易坚持。
首先，要选用一个透明玻璃的水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，同时还可以观察壶中虫草水颜色的变化，一次放入3～6只虫草。通常，虫草一次要煮6～10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝。边喝边添水。虫草水混浊、颜色最深时候是营养最丰富的时候。随着添水次数的增加，虫草水会变淡，当呈现透明无色的时候就不要喝了，可以把虫草吃掉。一壶虫草茶能喝上至少半个小时，添水4～6次。喝虫草水不仅简单方便，也适宜人们长期饮用，对增进体力，增强免疫力都有好处，并且虫草水味道甘美，适合各个年龄人群饮用。
想了那曲冬虫夏草更多的分辨知识，产地价格，吃法，可以添加藏民易桑，易桑是那曲比如县的本地藏民，自幼接触虫草，易桑很愿意把自己知道的都告诉您们
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇