概述
松子性味甘温，归肝、肺、大肠经。具有滋阴养肺、润肠通便，补血祛风的功效。
典故
《神仙传》中有一则故事：有一个叫赵翟的人，得了麻风病，家人怕被他传染，把他送到深山老林里。有一天，赵翟遇上了一位仙人，送给他松脂，并对他说：“此物不但能治好你的病，而且还可以使你长生不老。”赵翟遵照服用，病果然痊愈，于是弃林归家，容颜转如少年，肌肤光泽，行走如飞，活了一百七十岁，齿不落，发不白。
名家点评
《开宝本草》：“主骨节风，头眩，去死肌，变白，散水气，润五脏，不饥。”
《海药本草》：“主诸风，温肠胃。”
《本草再新》：“润肺健脾，敛咳嗽，止吐血。”
《本草纲目》：“润肺，治燥结咳嗽。“
《随息居饮食谱》：“补气充饥，养液熄风，耐饥温胃，通肠辟浊，下气香身，当益老人，乃果中仙品。”
松子食养
历代以来，松子一直是一种强身健体的滋养佳品，最早多为道家食用。松子富含油脂，具有良好的润肠通便作用，特别是老年人易患便秘，服食松子有利于通便。因此，松子一直被誉为“长生果。”
注意事项
1，肾亏遗精，湿痰较多的患者慎食松子。
2，松子富含油脂，有润肠通便的作用，因而腹泻或脾虚湿滞、食欲不振者不宜多吃。
3，霉变的松子含有大量的霉菌及*素，食用可能发生食物中*。
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