血虚是指经脉和脏腑由于血的濡养功能减退或血液亏虚而表现出来的病理状态。阳痿早泄病人往往会出现血虚的症状，出现虚劳、心悸、失眠、头晕、目眩、头疼等症状。
血虚体质的病人治疗的原则以补血养心、补血养肝为主。因为气能生血，补血一定要益气。在平时的日常生活中应该注意不要长时间的看书、看电视或者长时间上网，都会损伤人的视觉功能，加重血虚。中医上讲久视伤血，目得血而视，就是这个道理。
在平时的学习或生活中也要注意情绪起伏，思虑过度。人的血液循环和心有关系，情绪和思虑过重会损耗心血。特别是伤肾精肾气的患者一定不要用脑过度，感觉疲劳时可以适当的运动，看看风景。
在日常饮食中多吃一些黑木耳、菠菜、甲鱼等食物，这些食物有补血养血的作用。
血虚的病人往往精神不振、失眠健忘、注意力不集中，可以适当的听一些欢快的歌曲或是轻音乐，切忌听悲伤的歌曲。
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