男性可以通过适当的手淫来缓解自己的压力，这也值得促进，但过度的手淫会导致许多不利因素，例如心理压力，精神不振，疲惫和注意力不集中。有些还会引起男性阳痿和早泄等症状。因此，有必要摆脱过度的手淫。然后，医院最好治疗过度的手淫。如何摆脱过度的手淫。
如何摆脱过度的手淫：
(1)您是否痴迷于头脑。如果每次阅读小说或电影都引起性冲动，则必须通过手淫进行自慰;或者如果您的头上有性问题，即使您每次都不自慰，您总是会渴望自慰。
(2)有太多次了吗?现代医学认为，男性的遗精周期约为每月两次。也就是说，每两周左右，由于刺激了精液的充盈，便会出现排泄的欲望，这很容易诱发夜间遗精或手淫。如果手淫的频率远远超出此范围，则意味着过度的手淫是由追求快感引起的。
(3)性器官是否不舒服。在手淫期间或之后，不舒服的感觉，例如性器官的钝痛和麻木，或手淫后尿频不适或尿道灼热，或女性外阴分泌物增多，小腹钝痛和不适等都是过度手淫的表现。
(4)性反应是否已改变。如果不时延长手淫达到射精或性高潮的时间;或每次达到射精或性高潮时，手淫刺激的强度都会增加。这意味着过度手淫。
(5)体能是否下降。如果您感到疲劳，体重减轻，精神萎靡，失眠，记忆力减退或无法集中精神，甚至在手淫后生病，则表明手淫过度。如果不经常进行手淫，但由于恐惧和遗憾而导致精神负担过重，并出现神经衰弱症状，这也应视为过度手淫的一种表现。
过度刺激手淫是指对生殖器施加过度强烈的刺激，例如用力过度。这种对生殖器官的损害更为严重，经常容易造成器质性损害，同时增加了性兴奋的阈值，导致随后的性冷淡或在正常性交中无法获得性满足。
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