肾脏是我们最关心的器官特别是男人最在意的器官，而且肾脏还是最容易受伤的，因为人的根本就是肾，肾脏和身体的各个部位都有一定的关系，也是身体中最勤奋的器官之一，所以肾脏有时候会不堪重负，由于劳累过度想要罢工，特别是婚后的男人生活压力工作压力都比较大，还要经常应酬外面，回到家还要好好伺候老婆，久而久之就会造成肾气损伤，长时间不保养不滋补就会让30岁的人60岁的肾，进而引起男性的早衰、冷淡等问题。
肾脏受损和表现虚弱会出现什么样的症状呢？
1、经常有气无力、总感觉睡不醒、精神萎靡不振，经常容易疲劳等。
2、夜尿多、脾气暴躁、口干、经常遗精、多梦盗汗等情况。
很多人都有养肾恐慌症，一旦出现一点不对就开始马上乱补一通，而且希望速成，这边补了那边就好，养生这个事重在日常坚持，不是吃上几片补药就可以好的，所以才有了中医所说的身体和肾是靠养的，只有慢慢的养才能保持健康的更久。
年轻人为什么会出现这种恐慌呢？这是因为他们还很年轻就出现这些情况自然会出现心里不安，实际上这个不算大疾病，知识身体的一种状态而已，说到底就是肾气损伤造成的，中医讲究七分养，三分药，只有在一身固精上面注意互相结合调理才能更好的保护肾脏，切不可乱补一通，这样反而会越补越严重，特别是现在热生活水平都比较好体内营养肯定是不会缺少的，缺的事身体的平衡和五脏的协调。
婚后男人的“不老药”，每天喝两杯，60岁还能做常胜将*
在补肾益气固精这方面焄灵芝可以说是难得的翘楚食材，会养生的人基本都知道焄灵芝的神奇，特别是去过西藏的人更是经常可以听到，因为焄灵芝是西藏极寒地带的小众灵芝，和冬虫夏草的生存环境相当，在养生界被称为“肾脏的不老药”，这是因为焄灵芝中含有丰富的微量元素锌、以及锰等元素这些微量元素是男性雄性激素的重要组成元素，对男性雄性激素的提高有很大的作用，其中含有的灵芝多糖和精氨酸更可以增强男性性能力以及保护男性前列腺的作用，而且其中的营养成分非常容易被人体所吸收。古医书《本草纲目拾遗》中记载：“焄灵芝润气益一生，强身壮腰”。可见焄灵芝从古至今一直表现的非常优秀，那么它的益气强阳固本的原理是怎么样的呢？安全么？
焄灵芝益神奇补五脏、可以提高免疫力，中医人为肾气是人的根本，肾脏的正常排泄都会带走一部分肾气，如果不及时进行补充就会造成肾气的缺失，特背时经常熬夜酗酒的人群。那么出现肾虚和肾气虚的情况要怎么样才能更好的调理好呢？
自古就有《中医名方》记载：“焄灵芝枸杞茶：具体做法：枸杞15粒，焄灵芝4克，直接开水闷泡五分钟一天代茶饮用，可以反复冲泡到无色无味。
方解：枸杞可以滋阴补肾，搭配焄灵芝可以更好的达到补肾固精的作用，二者搭配可以更好的发挥补肾壮阳的作用，特别是对男性肾阴虚、肾阳虚、肾气虚以及肾虚引起的萎、软、虚、短等情况，另外可以克制萎泄，补五脏常吃让你做不老将*，一般服用20天左右可以大大提高男性性功能以及男女生活质量。
枸杞子
枸杞子是自古以来就有的滋阴补肾良药，古人具有”君行千里，莫食枸杞“的说法，也充分说明了枸杞对于性功能的作用是不可小觑的，枸杞在治疗肝肾阴虚、腰膝无力、遗精等方面有很好的作用，对男性性功能方面也是大家公认的，《本草纲目》描述：”久服可以坚筋骨、轻身不老，补精气不足，养颜、明目安神的作用“。枸杞在肝肾阴虚方面是有很好的滋补作用的，一年四季都是可以吃枸杞子的，特别是腰膝无力、阳痿早泄者更可以吃。
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