前列腺炎会导致阳痿?
专家解析
前列腺炎其实并不单纯只是尿急、尿痛,严重的还会阳痿,早泄。
所以需要引起重视,尤其是长期坐着工作的职业,比如现在的白领,都是电脑面前一坐一天,出租车司机也是长期坐着,这样就容易导致前列腺炎,尤其是慢性非细菌性前列腺炎的发生。
各个年龄段的成年男性都可能患前列腺炎,但50岁以下患病率较高,为什么说前列腺炎比较好发于年轻人?
一方面,青壮年时期是男性性功能旺盛期,性活动频繁,反复刺激容易导致前列腺反复充血,诱发炎症;另一方面,青壮年时期也是前列腺分泌最旺盛的时期,为细菌的生长繁殖提供了良好的条件。
诱发前列腺炎有几个因素:
1.不良生活习惯;过食辛辣刺激性食物、酗酒、长期憋尿、久坐等,会增加患前列腺炎的风险。
.性生活不当;性生活过于频繁、有多个性伴侣或者自慰频率过高等,可诱发前列腺炎。
3.过度劳累;工作强度过大,造成身体抵抗力下降,会增加患前列腺炎的概率。
4.其他因素;包括受凉、精神压力过大等,还有插导尿管等也可能会诱发前列腺炎。
生活上要注意:注意戒烟酒;避免进食辛辣刺激性食物;避免憋尿、久坐,应定时活动放松,促进会阴等部位的血液循环;养成良好的性生活习惯;避免寒冷刺激,注意保暖;还要保持尿道卫生,保持干燥、洁净,保持心情愉悦,注意休息,多喝水。
饮食上需要注意:忌酒及辛辣食物;少食煎烤、油炸之品;饮食宜清淡,多食用易消化食物,多吃蔬菜、水果;增加饮水量,可以冲洗尿道。
问题二男性阳痿、早泄怎么办?
专家解析
遗精、阳痿、早泄是临床上常见的男性疾病,会让患者的日常生活和夫妻感情受到严重影响。
临床常见遗精、早泄的患者常伴有阴囊潮湿、头晕目眩、耳鸣、大便稀溏,且多为瘦弱虚损之人。
出现阳痿、遗精的原因有很多,比如心理压力太大,心理负担过重,可能会出现抑郁症、焦虑,还有不安等状况,这些都有可能诱发阳痿早泄的出现;或者是感觉神经兴奋性增高,过于敏感也会导致阳痿早泄的出现。
除心理因素之外,也包括前列腺的疾病,也会引起阳痿早泄的出现。
如果有阳痿、早泄的出现,医院就医,对症治疗。调理需要综合治疗,生活中可以采取以下几个方法自己调理:
1、从心理上进行疏导,个人压力不要太大,适当放松,尽量选择在身体素质比较好的情况下同房,同时,做好双方的思想工作,不要操之过急。
、日常注意饮食规律,饮食清淡一些,避免烟酒刺激,适当多吃一些牡蛎、海带等产品,补充锌元素。
3、戒除不良生活习惯,过度手淫或者纵欲过度,容易导致身体疲乏,身体素质降低。
4、日常注意健身,特别是腰腹肌能力,同时可以做一些收紧肛门的动作,增强提睾肌能力。
5、药物方面,可以考虑服用肾宝片、五子衍宗丸等。
6、正规就诊,医院泌尿外科正规检查治疗,正确区分病情。
总之,阳痿和早泄的情况,并不是无法治疗,一定要摆正心态正规治疗,才有比较好的效果。
问题三怎么吃能补肝肾?
专家解析
药补不如食补,如果说想在生活饮食上补一补肝肾的话,可以把一些药食同源的食物应用到泡茶、熬汤、煮粥当中去。
比如:
1.芝麻就很好,尤其是肾虚的人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结,最适合,《本草经疏》中记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”
.桑葚,中医理论提到“黑能补肾”,所以,有腰酸胁痛、眩晕、耳鸣、遗精等为主表现的肝肾阴虚证的朋友,也可以适当吃一些桑葚,应季的时候可以直接吃,没有的话可以用桑葚干代替,泡水或者直接吃都行。
3.说到桑葚,它的好朋友枸杞就不得不提,桑葚的寒性遇到枸杞的温补性,可以有效去除桑葚的寒性,所以一般情况下,桑葚的绝佳搭档都是枸杞,两个共同食用效果更好,枸杞生嚼吃下去最好。
4.山药,山药具有益气养阴,补肺肾,要说药用效果的话,铁棍山药要比菜山药好,铁棍山药的水分,蛋白质和淀粉含量较少,而钾元素相比较丰富一点。
5.葡萄,中医认为,葡萄具有补益肝肾、益气活血作用,葡萄最好全吃,如果感觉不舒服,可以把葡萄皮挤成葡萄汁喝。
6.冬虫夏草,能益肺、补肝肾,治疗肺肾亏虚引起的咳嗽、气短。现代医学发现它具有平衡激素和提高免疫力的作用,很适合肝肾阴虚的人服用。
7.鲈鱼、又叫花鲈。性平,味甘,鲈鱼能补肝肾、健脾胃、化痰止咳,对肝肾不足的人有很好的补益作用。
8.肝肾阴虚适合吃的食物还有:五谷类有大麦、小米;蔬菜类有青菜、银耳、黑木耳、西红柿、*瓜、苦瓜、丝瓜、百合;水果类可选香蕉、甘蔗、石榴、柠檬、枇杷、杨桃;荤肉类的有银鱼、猪肉、鸭肉……
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