其实有出现阳痿早泄的问题，一方面是自己肾气亏损，另外一方面就是肾精不足，那肾精不足的表现就是自己纵欲或者手淫造成的，一个男人如果阳痿早泄了，在女人面前是抬不起头的，结了婚可能自己的伴侣还会给自己带绿帽子，这样就不好了，家庭就不会和谐。
那怎么样才能治疗阳痿早泄的症状呢，其实吃药的话，很多的药广告说的天花烂醉，治疗阳痿早泄如何如何的好，但其实根本治标不治本，往往在你吃完那么多个疗程后没看到一点效果，其实很多的阳痿患者都是自己手淫伤精造成的，我们要做的就是找到病因的根源，手淫是罪魁祸首，那我们就要戒除手淫。
戒的过程中要严格控制遗精的次数和杜绝意淫，频繁的遗精也是很难恢复的，身体最宝贵的东西都泄掉了，那怎么能恢复，那有些人就会问：那我怎么样才知道自己恢复正常了，往往有些人就会通过手淫来试看自己恢复情况，结果一试无法自拔，又重新开始纵欲，其实恢没恢复看晨勃的质量就知道了，晨勃坚挺持久，硬度强，这些都是身体恢复的表现。
阳痿早泄是肾气严重亏损的根本原因。阳痿早泄是对人善意的提醒，也是自救。以下是小编整理的11种抗早泄的技巧，只要你坚持做的，我相信你一定能坚持更“长”。
避免透支肾气，否则直接精尽人亡。如果出现病变，人们一般会恐慌，会收敛，不再做肾精亏损的事情，这样会对身体有自动恢复的时间，并继续改善。
如果你有手淫纵欲习惯，要彻底摆脱，不能有一次，你没有足够的时间来恢复，调养好肾气，是阳痿，早泄恢复的根本，否则，各种药物，偏方都无济于事。阳痿早泄并不是一个严重的疾病，是可以治愈的，不要过于恐慌。
1、做好足够同房前，如爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。
2，戴双层避孕套能减少阴茎的敏感度和延长射精时间。
3，加强思想和夫妻感情的交流，消除隔阂和误解，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。
4，降低阴茎抽动的幅度和速度，减少阴茎的性刺激，同时女方主动配合动作，尽快达到高潮，以达到双方都满意。
5，男方分散性交的注意力，如眼睛离开女性，阴茎感觉转移，开始思考其他问题，甚至数数数，将有助于延缓射精。
6，改变同房时间。人们普遍的性生活在晚上，但如果你改变它，当你醒来时，疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片口香糖调情，我相信会有改善房事质量。
7，避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。有人认为，在性交时，早泄性交后几小时再次性交后，使用前一次抑制状态来延缓射精治疗早泄，但这种妨碍健康，不能经常使用这种方法。适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
8，接受行为治疗采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张，增加阴道刺激的适应性。
9，射精后的一个小时内进行第二次性交，可以显著延缓射精时间，但男方阴茎会有痛的感觉。
10，戒酒酒，忌辛辣。吃海鲜，豆制品，鱼虾等食物，以帮助填精助阳，增强体质。
11，性交前夫妻共同的情绪正常与否，对射精快慢有一个显著的影响。情绪激动又紧张，常常会导致早泄。性交幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互指责，埋怨，而应找出原因，共同解决。
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