问：我现在频繁的梦遗，身体消瘦，已经好几年了，实在受不了了。
学佛有问必答：
一方面可以寻求中医的帮助，这里只提供佛法上的建议：
睡前建议念佛号“南无阿弥陀佛”10到30分钟，念佛号时即有阿弥陀佛无量光明照耀你全身，助你消除业障、恢复健康，如果是冤亲债主干扰也可以助冤亲债主往生极乐，闭眼念佛更专注一些，念佛完毕后可以念一遍回向偈回向众生。另一方面，也可以每天做做念佛拍手健身操锻炼身体，南无阿弥陀佛。
此外，建议了解饮食上的建议：
饮食建议，这篇文章的价值超过百千营养专家和健康饮食专家
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微问答59：嫉妒心、万缘放下、歪门邪道、出家因缘、造像、怎么念、邪淫、精神病、洒净、上香、六字名号、求佛、弘法等16问
答疑者：佛有。欢迎通过