杭州白癜风专科医院 http://m.39.net/pf/a_4328656.html遗精不是病，频繁遗精才是。遗精是指不因性生活而精液自行泄出的病证，其中因梦而遗者为“梦遗”，无梦而遗，甚至清醒时精液自行泄出者为“滑精”。正常青壮年男性，偶有遗精，属于正常生理现象。如果未婚成年男性遗精次数频繁，每周3次以上，或在已婚且有正常性生活的情况下，经常遗精，则属病态，同时还会伴随遗精后腰酸腰痛、头昏头晕、记忆力差、注意力不集中、思维反应迟钝、全身困乏无力、总想睡眠、这种情况是肾精亏虚的表现、说明随着遗精、肾精在损失（漏精）、就需要及时滋养肾精。频繁遗精调理时，最核心是固益肾精。正常的情况下的男性，是不会出现遗精的。肾气有封藏固摄作用，肾主骨生髓，主生殖。如果是房事频繁、手淫过度，损伤肝肾精血，伤及肾阴，损失肾气，肾气不能固摄就会导致遗精。肾阳虚的人——会出现温煦力量不足，不能温养，全身怕冷、腰凉、腹部凉、全身困乏无力，总是昏昏沉沉没有精神。肾阴虚的人——会出现濡润力量不足，不能滋养，内生虚热的表现，眼目干涩、嗓子干、尤其是夜间嗓子干、耳鸣、失眠多梦、手脚心烫。无论阳虚或阴虚，都可以导致肾精不足、肾气不足。频繁手淫、房事过度，损伤了肾阴，也就必然损伤肾气，伤及肾阳。就可以导致肾不能封藏精液的情况，就可以出现遗精。所以，只要有遗精的情况，几乎都有此前频繁手淫、意淫，房事过度的情况。当然，有些人大病久病之后，损伤正气，体内气血亏虚，后天之本不足，脾胃运化无力，也可以导致肾阴肾阳肾精肾气的物质基础亏乏，导致肾气不足，不能固摄精液的情况，也会遗精，但这种情况比较少。除了遗精，还有一些人会出现滑精，也就是白天，意识清醒的状态下，精液不自主滑出。这种比遗精的肾精不固的症状更严重。所以，在治疗的时候，最核心是固益肾精。但导致遗精的病机，不只是肾气不固，还有相火妄动。也就是有欲念相火迫使精液遗出。患者年龄都是欲望较强的年龄阶段。因此，治疗的时候要根据患者情况，判断到底是肾阴虚相火妄动所致，还是肾气虚精关不固所致，分别采取滋养肾阴清降相火的方法，和固益肾精，固守精关的方法。肾阴虚相火妄动，大多体质偏瘦、欲念强烈、不怕冷、比较怕热、口干口渴、心烦、手脚心烫、耳鸣、失眠多梦等症状。肾气虚精关不固，患者经常感到体寒怕冷、腰凉、浑身困乏累、没有精神、头昏头晕、甚则心慌气短、记忆力差、注意力不集中、总是昏昏欲睡等现象。调理遗精失眠的鸟飞式：南怀瑾老先生是当代国学大师，在中国传统文化方面造诣非凡。对于这种情况，他曾慈悲的教授大家一种功法“鸟飞式”如下：南师示范：对治遗精、失眠等方法每天睡觉前，站着，脚后跟分开，前八后二（两脚后跟距离约二寸）。第一步：臀部肌肉挾紧，不是提缩肛门，肛门收缩久了会成便秘的，小腹收缩。第二步：两手作鸟飞状，自然地，慢慢地举起来，动作要柔和，嘴巴轻轻地笑开，两肩要松开，两手各在身体左右侧，不要向前，也不要向后，很自然地举起来，越慢越好。与手上举同时，把脚跟提起来，配合姿势向上。第三步：手放下来时，嘴巴轻轻闭起，同时脚跟配合慢慢放下。站着时用脚的大拇指用力，姿势一定要美，要柔和，越柔和越好，重点在手指尖。手一起来，自然有一股气到指尖，到手一转，气拉住了，会自然地下来，白鹤要起飞时，就是这个姿势。每晚睡觉以前做，开始时做十下，做时两腿肌肉会发痛，以后慢慢就好了，慢慢增加次数。
做了这个姿势以后，如要使身体健康，还精补脑，年轻健壮，还要加一个动作配合做。每天做这些姿势，近视眼、老花眼都会好的。增加的另一个动作是：一、用大拇指中间骨节，按摩自己后脑的两块骨头，转圆圈，先顺时针转三十六次，再倒转三十六次，不等。视觉神经就在这里头。 二、用食指中间骨节揉两眼间鼻侧，这里有两个小窝窝，是两个道穴。以前我曾经两眼发红肿痛，嘱朋友针灸在这两个穴道上，立刻痊愈。
三、两手不离开，同时揉两眼眶，即眼睛边缘骨节，顺转，越紧越好，再倒转，转数自定。
四、手不离两眼，然后移至太阳穴，压揉。
五、眼、牙齿闭着，手掌抱着脑子，道家则把两耳用手倒转来蒙着，两手在脑后打鼓，在后脑心用手指弹，学武功者称鸣天鼓。如此脑子清爽了，头也不会痛，然后慢慢地，可到达还精补脑年轻健壮的功效。这是炼精气的动作。经过众多人实际验证，飞鸟式对于遗精的毛病有大效果，心理部分则要自己慢慢做功夫去除。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇