男人需要摄入大量的高营养食物：蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比例：糖分55%，蛋白质15%，脂肪30%。然而，光注意降低脂肪、控制胆固醇摄入和增加蛋白质摄入并非最好的营养之道，Men’s Health力邀首届北京国际美食节的营养专家透露各年龄段男人真正的营养之道。
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于千万人中，就那么不经意地与你相遇，只可惜，没有诚如张爱玲所说，没有早一步，也没有晚一步的那样完美，错误的时间遇上错误的人，只能说是一场荒唐。 一直执着于人的缘分，究竟是前世的前丝万缕的牵念，还是纯粹今世冥冥之中的宿命。为什么许多人尘世相见，却只永远是擦肩的缘分，而有的人却只在那不经意的回眸，目光的刹那流转就已千年。 当我走进你的瞬间，你的温柔，你的亲切，你的真诚，仿佛由来已久。我不知道那种感觉为何如此强烈，情不自禁，心里有一种隐隐的痛，在吞噬着我，于是我后退，只在远处静静地默然贮立。即使如此，仍能感觉到你平和的气息，漫天地包围着我。 那天，听到你说，为何不理你。我的心在一刹那间，柔软而心碎。原来我的刻意回避，终究没有逃过你细腻的心思。只是我荒芜的世界，又怎能忍心刺痛你清澈的眼眸。 把自己铸成一幅雕塑，带上层层防备，却不想一句所有的相遇都是久别重逢，让我的内心世界便轰然倒塌，情不知所起，一往而深。向来我就不是一个会入戏的女子，你就这么轻易地击碎了我的防备。 一颗尘封的心，在暗夜的弥漫中肆意游荡。或许只是为了寻觅一丝丝关于你的故事。却从来没有想到，那也是你无法触摸的痛。那也是你刻意尘封的回忆。 都说男人的心如那洋葱，一层层剥开之后，里面是没有心的。好奇的心理让我犯了错，执拗地一层层剥开后，竟赤裸裸地一颗心，驻在那里。原来，男人不是没有心，只是有时男人比女人隐藏得更深沉而已。 那一夜，我为你第一次流下了眼泪，不为你我的情深缘浅。只为了那颗已经枯萎的心仍然占俱在你的心里。