随着社会的发展，现在大多数人为了工作和生活而疲于奔波忙碌，回到家中往往已经到了该睡觉的时间，但是一时又还没有困意，想着玩会手机放松一下，结果熬着熬着就到了深夜两三点，才开始去睡觉。但是熬夜过后，会破坏人的身体机能，而且让人精神不够，还会过度透支体力，诱发多种疾病。
缺乏睡眠，会增加以下疾病的发病率：
1、熬夜可诱发高血压：有专家发现，长期睡眠不足是高血压的一个重要致病因素，这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加，严重的会导致猝死。对男性而言高血压会增加男性孛力起功能障碍（ED）的发病率。
2、熬夜可增加糖尿病发病率：对于有糖尿病家族史的人来说，熬夜往往会增加患糖尿病的几率。对于没有糖尿病家族史的人来说可以增加糖尿病的患病风险。同样对男性来说，糖尿病所带来的并发症是痛苦的，糖尿病会导致男性孛力起功能障碍（ED）、早氵世（PE）、不身寸米青症等疾病。
3、熬夜可导致内分泌紊乱：熬夜可导致内分泌紊乱导致男性忄生欲低下，情绪低落，体力下降等；熬夜可造成内分泌紊乱，也可造成斑秃。斑秃是指头发在不知不觉中程斑片状脱落，常于无意中发现或被别人发现。
4、熬夜可导致男性“不行”：长期的熬夜，导致的慢性疲劳、气短自汗，倦怠无力，面色晃白，小便频多，遗米青早氵世或五心烦热，盗汗或自汗，四肢发凉，遗精失眠，多梦。但多数为功能性早氵世。如果长期的熬夜导致忄生生活经常失败，一定要赶紧从生活方式上进行调节，在医生指导下康复。
面对男性早氵世（PE）疾病，国产的爱廷玖盐酸达泊西汀（大犀牛），主要作用于人体的中枢神经，使5-羟色胺神经递质含量增多，属于抑制性神经递质，可以抑制忄生兴奋，通过这种作用提高人体中枢神经对身寸米青的控制力，从而达到延长忄生生活时间的效果，治疗早氵世问题。
最后，建议大家：
1、到了睡觉的时间，就尽量放下手里的事情去睡觉；
2、充分利用早上的时间学习和工作，因为此时效率最高；
3、下午和傍晚时健身效果更好；
4、最最重要的是：不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！