杨老师：
您好！非常敬重您，您是一名有思想、有责任、有事业心的男人。
现在有一难题向您请教：我的儿子还有整30天就高考了，在当地的省重点学校在全市排名名左右，最后一摸分数分，还算可以吧，他也算尽力了吧！让我看他也就使了70%的劲吧。这我任了。
不过现在我有一难事就是他最近接连几天、隔几天就遗精一次，把手纸团放在枕头下了，我收拾床铺时发现的，应不应该和他说说呢？还有就是最近和一名初中女生联系，这个女生在外校学习，他们还一同出去吃的饭，我们也没在意，只是简单告诉他不要太分散精力，可他翻过来说，“反正你们也知道此事了，你们就认了吧”，只是说“我们知道你们是同学关系”，也给他讲了道理。
现在我怎么做呢？请您在百忙之中赐教。谢谢！——自然
自然女士/先生：
您好！你说儿子“最近接连几天、隔几天就遗精一次”，其实这是孩子高考前夕精神紧张而促使交感神经兴奋出现遗精，这是你的孩子学习压力比较大的表现。针对这种情况给你的孩子提出如下建议：
首先，降低对自己的要求。具体来说，就是让他把近期的考试看作是查缺补漏，不去追求分数、名次，以欣欣然的态度来对待考试中发现的问题，以求以平心静气的态度和行为弥补之。不过分在乎一时一地的得失，不过分在乎别人对自己的看法和评价，自然就会使心境松弛一些。
其次，在日常生活中要注意调整好节奏。学习时要思想集中，玩时要痛快。要保证充足的睡眠时间，适当安排一些文娱、体育活动，最好每天午饭和晚饭前各进行20分钟的体育活动。做到有张有弛，劳逸结合。
第三，运用想象放松法放松。想象放松法是通过一些安宁、舒缓、愉悦的情景的想象以达到身心放松的目的，要尽量运用各种感官，观其形、听其声、嗅其味、触其柔……恰如亲临其景。比如，让你的孩子想象自己在一望无际的大草原上散步。在一个暮春的下午，夕阳西下，余辉相映，踩在柔软的草地上，清新的野草味、花香味以及田园味阵阵扑鼻，不时还有鸟儿鸣叫、蜂蝶飞舞。身临其境，微风拂面，就像小时候妈妈温柔的抚摸；柔光沐浴，就像出远门时父母的谆谆叮咛；高天远山令自己心旷神怡，你此时舒展全身，慢慢地做深呼吸，感到无比轻松舒坦。这样就可以排除杂念，心平气和，达到放松的目的。
再如，我静静地俯在海滩(湖边的草滩)上，周围没有其他人，清风轻轻地吹着，我渐渐聆听到风吹过草地和我的耳旁，我感受到了阳光温暖的照射，触到了身下海滩上的沙子（湖边柔软的草儿），我全身感到无比的舒适，微风带来一丝丝海腥味（清新的味道），海涛在有节奏地唱着自己的歌（湖面上的水静悄悄地涌过来，时不时有鱼儿嬉水溅出的水花声），我静静地，静静地谛听这永恒的波涛声（这令人神往的梦里水乡）……。
第四，从现在起让你的孩子，每天至少抽出一个小时以上的时间出去与同伴交流，可以向他们倾吐内心的烦恼，抒发受压抑的情绪，从中得到安慰鼓励，使心情开朗起来。或看看电视、玩玩游戏、参加体育活动等，使紧张焦虑和郁闷的心绪得以宣泄，进而达到缓解压力、消除过分紧张焦虑的目的。
第五，让儿子学会弹性学习。一个会休息的人才能更好地学习，为此，建议他在安排计划时，千万别忘了安排自己的休闲时间。不管学习多忙，尝试着去户外运动一下，爬爬山、朋友聚会、喝喝茶等，能够让自己的身心很好地放松，只会更有利于精神抖擞地去迎接高高考前三十天繁重学习。
第六，孩子其实是在以自己的方式减压，所以建议你们在高考结束之前不要向孩子提起“遗精”之事，而以家庭的轻松自由和愉悦让孩子享受。
至于你说儿子“最近和一名初中女生联系”之事，我认为孩子做得没有什么问题，不必要大惊小怪。
临近高考孩子谈恋爱这对于正处在青春期性荷尔蒙大量分泌，特别是离高考越近、压力越大的孩子来讲，一方面顺其自然满足与异性的亲密接触欲，另一方面通过与异性内心情绪情感的倾诉，来缓解和消除高考压力。这是在正常不过的心理和行为表现了，所以家长首先要从积极的方面考虑，它不仅满足可以青春期的孩子与异性的交往欲，而且为孩子即将来临的高考减了压，同时还可以点燃孩子自己以及对所喜欢的人的学习积极性和追求成功的欲望和行为。
俗话说“男女搭配，干活不累”。由于高考之前孩子的作业量大，心理压力繁重，这个时候孩子非常需要朋友特别是异性朋友关心、帮助和鼓励，如果得到了异性朋友的关心、帮助和鼓励，那么他就会获得积极的情绪和情感，心理上也就会获得愉悦、快乐和幸福，学习起来也就会情绪高涨、信心倍增，所以孩子与异性的交往只要是积极的，那么家长就不要过多干涉；如果孩子的行为出格，情绪起伏波动激烈，而影响到了正常学习，那么家长就有必要表明自己的观点，给予提示，帮孩子找到解决问题的方法。
在言语和行为上相信孩子，特别要告诉孩子，我们相信你有正确处理高考与情感的智慧。只要我们做父母的把心胸放宽了，那么孩子就会凭着父母对他的信任把一切问题处理好的。
以上仅是个人的一些意见和建议，你的朋友杨永龙敬请你批评参考，也祝你的儿子考进自己理想的大学！
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