睡不着—泻火
表现：需要在床上翻转很久才睡着，比如明明9点上床可硬折腾到12点才睡着
原因：肝郁气滞，入睡是人体阴阳气机转化的表现。阴气盛则入眠，阳气盛，则醒来。阴阳之气就是靠肝气舒畅来承接，若失之睡眠则受影响。
入睡难—疏肝
表现：难入睡，睡着后大脑仍很活跃，睡意浅，精神素乱，入睡成了一种奢望？
原因：心肝火旺，气有余就是火肝郁时间一长肝火就会旺盛，扰乱心经，灼伤心脉，导致睡卧不安。
睡不深—补肾
表现：睡得很浅，似睡非睡，看上去睡了一夜，起床后人却很累。
原因：肾阴虚损，心居上焦，肾居下焦，肾阴虚损，就不能上承，心肾不交，就会虚火上炎从而心火旺盛。
容易醒—调脾
表现：睡不安稳，容易醒来，且醒来后难再入睡，常感到口腻，口淡厌食。
原因：“胃不和，则卧不安”正因为有脾胃通上连下，平衡阴阳，人体的生命活动才能维持，饮食不节；脾胃功能不好就会造成腹胀胃痛，使人辗转难眠易醒。
爱做梦—养心
表现：特别爱做梦，睡眠效率低下，白天精神不振，时而心慌。
原因：心血亏虚，心主血，血虚则虚火内生、上扰心舍；阴不足于下，神不安于上，就会心神失养导致多梦健忘。
辨证治疗法1.肝郁化火
症状：急躁易怒，不寐多梦，甚至彻夜不眠，伴有头晕头胀，目赤耳鸣，口干而苦，便秘，小便短赤，舌红苔黄，脉弦而数。
治法：清肝泻火，镇心安神
2.心火偏亢
症状：心烦不寐，躁扰不宁，怔忡，口干舌燥小便短赤，口舌生疮，舌尖红，苔薄黄，脉细数。
治法：清心泻火，宁心安神
.痰热内扰
症状：不寐，胸闷心烦，泛恶心，打饱嗝，伴有头重目眩，口苦，舌红苔黄腻，脉滑数。
治法：清化痰热，和中安神
4.心脾两虚
症状：多梦易醒，心悸健忘，神疲食少，头目眩，伴有四肢倦怠，面色少华，舌淡苔薄，脉细无力。
治法：补益心脾，养心安神
5.胃气失和
症状：不寐，腺腹胀满，胸闷打饱嗝，反酸水，或见恶心呕吐，大便不爽，舌苔腻，脉滑。
治法：和胃化滞，宁心安神
6.心胆气虚
症状：心烦不寐，多梦易醒，胆怯心悸，触事易惊，伴有气短自汗，倦怠乏力，舌淡，脉弦细。
治法：益气镇惊，安神定志
7.阴虚火旺
症状：心烦不寐，心悸不安，腰酸足软，伴头晕，耳鸣，健忘，遗精，口干津少，五心烦热，舌红少苔，脉细而数。
治法：滋阴降火，清心安神
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