鸡内金是什么？可能很多人都不太清楚，其实就是鸡胗当中黄色的内膜，当然它也是一味中药，在民间更有“一两鸡内金相当于二两金”的说法。
这个说法也是肯定了，鸡内金对人体的作用，一般在药店就可以直接购买，你可以选择提前磨好的鸡内金，使用起来更加的方便，是直接冲水饮用还是熬粥都可以。
鸡内金其实就是鸡的胃内膜，一般情况下我们会直接丢掉，但是它是一味很好的中药。鸡内金味甘，性平，归属胃、脾、膀胱和小肠经，具有消食健胃、通淋化石、涩精止遗的功效，可用于治疗腹泻、呕吐、小儿囤积、遗精、遗尿、石滴痛等疾病。
01经常吃“鸡内金”，身体会怎样？老中医：或可改善5个问题
健脾、宽中
鸡内金不仅可以缓解，吃多了的食积，而且能够健脾开胃，尤其是脾胃虚弱导致的食欲不振，经常伴有恶心呕吐等症状，可以用鸡内金进行调理。
鸡内金完全没有任何的异味，烘干之后甚至伴有一股焦香味，进入人体之后并不会有任何的排斥反应，本身就有开胃的作用。
化除结石
鸡内金除了健脾开胃之外，对于各种结石症也有很好的治疗作用，比如石淋症，也就是泌尿系统结石，胆石症及其所引起的胸胁胀痛等，使用鸡内金进行治疗都可以获得不错的疗效。
医学研究发现，鸡内金在治疗胆石症的时候，可以有效促进胆汁酸的分泌，并且可以加快身体当中胆固醇的分解，从而具有化解结石的作用。
开胃，消食
很多人因为生活节奏快赢不规律，暴饮暴食，最终损伤了脾胃，导致稍微吃多一点就不舒服，食物大量停机，在肠胃当中导致胃胀胃痛，反酸便秘，这也就是中医所说的积食，一般老人小孩常见。
这个时候可以用鸡内金进行调理治疗，鸡内金可以促进肠胃蠕动，促进消化液分泌，对食物的消化达到改善，不消化，肚子胀，就可以吃一些鸡内金来调理一下。
解毒消肿
鸡内金是一味中药材，不仅有效而且温和，进入人体之后可以解毒消肿，尤其是生活当中出现的发炎或者是浮肿的现象。
可以服用鸡内金来预防一些症状的出现，有效的减少毒素在身体当中的扩散和堆积。
收敛固精
有一些男性存在经常梦遗的现象，或者是滑精早泄，鸡内金可以达到调制的作用。
鸡内金具有收敛固精的作用，进入人体之后，可以固涩肾中精气，从而防止肾虚遗精，通常把鸡内金和菟丝子，莲肉，芡实等搭配在一起，用于治疗肾虚遗精、滑精、早泄等问题。
02不同的炮制方法，疗效也有不同
最常见的就是炒鸡内金：平时炒鸡内金具有消食健脾的功效，是用于腹胀腹满，食积不化，通常跟山楂青皮，麦芽搭配。
还可以醋鸡内金：从中医的角度来说，有醋鸡内金入肝的说法，醋鸡内金可以疏肝健脾，常用来治疗脾胃虚弱，脘腹胀清等症状。
生鸡内金也可以作为药材使用：这种使用的方法在临床上并不常见，生的鸡内金具有消食化淤积的功效，经常治疗结石，增强排石消坚的作用。
03鸡内金怎么吃呢？
药店买的鸡内金一般都是碾成小块的，如果是自己家里晾晒，可以直接用擀面杖捣碎成粉，鸡内金没办法弄的碎，所以不能直接生吃，要搭配一些饭菜一起煮过才可以，在做饭的时候可以放一点点碾碎的鸡内金。
比如早餐的时候可以把鸡内金放入白粥当中，如果家里有豆浆机也更加的方便做五谷杂粮粥。
鸡内金不会溶解在水里，所以它会沉淀，哭的时候记得从下面慢慢捞起来，如果家中没有时间做饭，可以用中药粉碎机把鸡内金研磨成粉末，装在小玻璃瓶当中，吃饭的时候取出一小勺，搭配即可。