身体开始走下坡路，看东西越来越模糊，胳膊腿的一点凉都受不了，胃口也大不如从前，这是怎么回事呢？这大多是因为你体内的精不足了。
精是什么？精是我们身体所有行为的力量来源，如果精不足，就不能为我们提供能量，身体自然就容易体弱多病，那么我们该怎么解决呢？
今天就给大家分享一味中药，上收目精，中收脾精，下收肾精，他就是菟丝子，他的主要作用就是收精。
如果你总是看不清楚，天一黑就什么都看不清，老花眼，目精涣散，这多半是肝血不足了，因为肝开窍于目，藏血。如果肝血不足，就没有充足的营养濡养我们的眼睛，从而引起眼部的一系列疾病，这时我们就可以用菟丝子来进行改善，因为菟丝子可以入肝经。养肝血，特别适合视力逐渐减弱的老年人
如果你总是经常拉肚子，常年大便稀，整个人都怎么吃也吃不胖，没有力气，手脚冰凉，这个多半是由于脾胃虚弱了，因为脾主运化，它是将我们吃下去的营养输送到各个脏器来为我们的各种生命行为提供能量，如果运化无力，水谷精微还没有来得及转运，就排出了体外，就会出现吃什么就拉什么的情况。这时我们也可以用菟丝子来进行解决，因为菟丝子也可以入脾经，滋养脾胃。
最后，如果总是尿频、尿急、尿不尽、遗精这些情况，那就需要注意肾脏了。因为肾脏是先天之本，它里面的肾精也是我们能量的来源之一，有如果肾精不足，就会引起腰痛，阳痿等症状，这时我们也可以用菟丝子来进行调理。因为菟丝子可以补肾阴肾阳，固精缩尿。
其实，菟丝子的作用还不止这些，它还可以用于白癜风、高血压等。它属于一种味儿甘性平的中药，用来泡水喝或者是煎成汤剂服用，都能快速促进药效吸收和发挥。以上就是今天的内容了，大家学会了吗？