最近有很多朋友说自己感觉非常的乏，头也昏昏沉沉的，腰部发酸，甚至在出力的时候使不上劲，又酸又涨，耳鸣，晚上又睡的不踏实，夜尿也多，尿不尽，尿无力等等，那这样的问题我们该如何解决？今天张医生给大家说说。
那这样的情况一般是肝肾亏虚所导致，想要解决问题就要肝肾同治，分享一味药轻松解决，它就是——山茱萸，归于肝、肾经，不仅补肝肾，而且酸味可以收敛，能够收敛固脱，散开的元气收敛过来。而且还能横扫以下4大疾病
第一种腰膝酸痛、腿抽筋
筋的问题找肝，骨头的问题找肾。肝主筋，你看你腿上多少条筋，肝虚了，无法濡养筋脉，这些筋的功能就减弱了，容易抽筋。肾主骨生髓，肾中之精空虚了，腰背也就会疼，可以参考山茱萸泡水喝，也可以搭配熟地黄、山药一起用。
第二种眩晕耳鸣
中医认为肾开窍于耳，肝开窍于目，所以经常头晕耳鸣，眼睛干涩模糊的人，大都有肝肾亏虚的情况。或者耳朵听力慢慢变差，耳朵里的声音像蝉鸣一样没完没了，在劳累后或者耗伤元气后加重，这种情况也可以参考山萸肉，山萸肉可以补肝肾，把补足的肝肾之精向上濡养耳道，就可以改善耳鸣的问题。
第三种遗精、遗尿、阳痿
山茱萸，能够固精止遗。所以可以用于肾阴不足造成的遗精，也多用于小孩子肾虚所致的遗尿、半夜尿频等情况。可以参考山茱萸、覆盆子、茯苓、炮附子、熟地。
第四种内热消渴
因为能补益肝肾，所以对于肝肾阴虚导致的烦躁、焦虑、易怒、入睡困难、口干、口渴、消瘦、乏力等症状也可以参考山茱萸配合乌梅、五味子、苍术
不过要注意以上药物需在专业医师指导下应用，不要盲目使用！今天的分享就到这，我们下期见！