大家好，我是何医生。有些人他不吹空调热，一吹空调就手脚发凉、出冷汗，严重的还会膝盖冷痛，摸上去也是凉冰冰的，必须得盖个小毯子才行，等关了空调要出门了，又会出一身虚汗，这大多是因为你体内有寒了。
像平时爱喝冷饮啊，爱吃雪糕啊、或者是冬季受凉之后啊，都会导致寒邪内生，而我们说阴阳相生相克，寒邪属阴，就会损伤体内的阳气，导致阳气不能正常发挥温煦身体的功能，就会出现形寒肢冷、四肢冰凉的情况，
所以说身上有寒的人，本身就是阳虚的状态，平时就会比别人怕冷，在温度下降的时候，就会比别人多穿一件，所以在开空调的时候，寒邪加重，阳气减少，对津液的固摄作用也会降低，就会出现手脚冰凉、小腹冷痛，以及出冷汗的情况，
并且当寒邪过重、或者是吹空调的时间过久，寒气侵入筋骨、就会出现关节冷痛、以及腿抽筋的情况，并且由于寒邪凝滞、寒性收引，女性还会伴有月经不规律、经行不畅、痛经、有血块的症状，男性则会有阴囊冷缩、阳痿遗精的症状
可以用淫羊藿和肉桂来补阳驱寒。淫羊藿归于肝肾二经，能够补肾阳、强筋骨、祛风湿，我们说肾阳是一身阳气之本，所以补足肾阳，身上的阳气就会得到恢复，就有力量祛除寒邪，使体内的阴阳平衡，那么手脚发凉的情况，也就会得到缓解了。而肉桂能够补元阳、暖脾胃、除积冷、通血脉。也能够补足肾阳、祛除寒邪，恢复身体的阳气。