很多人误以为只有男性才会出现肾亏，其实并不是如此女性也有出现肾亏可能性。
1、女人肾亏吃什么药最好
女性朋友出现肾亏这个时候可以选择中药治疗,尤其是针对于患者出现肾亏能够去进行补肾的药物。出现肾亏两虚或者是精气不足,或者是神疲乏力,我们都可以选择中药来进行调理。
除了药物治疗,我们还需要及时的调理自己的饮食结构,对于出现了肾虚的时候会造成月经不调月经量比较少,这个时候我们可以选择龙眼干,或者是选择阿胶以及当归都是能够调理女性朋友所出现的肾亏的症状。
2、女人肾亏的原因有哪些
1、久病伤肾
久病不愈,失于调养,损耗精气而导致肾虚,中医有久病及肾之说。
2、身体免疫力较差
女性的体质相对来说比较差,所以这就导致身体免疫能力也会比较差,所以患上各种疾病、肾虚等等的概率比较高。
3、房劳过度
房事不节,房劳过度则耗伤肾精,肾精流失过多,元阳因之亏损而导致女子性欲冷淡、阴道干涩,也是肾虚的根本原因。
3、女人肾亏带来哪些危害
1、内分泌失调
肾虚的人易心情烦躁,失眠多梦肾阴虚则虚火内忧,让人烦躁;晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养,所以肾阴虚的人常常感到腰膝酸软。较大的工作压力、较紧张的情绪、房事过度,或者食用大量温燥食品之后,都可能出现肾阴虚。
2、影响生育能力
中医认为“肾藏精”,主生殖发育,女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的,如果肾精不足,就会影响生殖能力。女性肾虚会出现性冷淡、没有性高潮、性疼痛、性欲下降等问题。临床认为肾虚也会影响到女性的生殖系统会引起女性的白带异常。
女人肾亏吃什么食物好
1、山药：山药味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。
2、黑芝麻：黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
3、核桃仁：核桃入药治疗腰痛脚软、阳痿遗精、须发早白,咳喘,尿道结石,小便不利以及肠燥便秘。并认为对大脑神经有补养作用。
4、桑葚：桑葚又叫桑果、桑枣,味甜汁多,是人们常食的水果之一,被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。
5、黑加仑：黑加仑又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅,黑加仑的营养价值极高,据科学家统计,每克黑加仑当中含有毫克的维生素C、毫克的钾和多种钙、锌、磷、镁和铁等物质,具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用。
女人肾亏的症状有哪些
1、全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。工作效率明显下降,上司已明显表达了对你的不满。无精打采。上班仅仅1个小时,就胸闷气短,盼望早早回家休息,但上床后又睡不着。记忆力下降。昨天想好的事情,今天怎么也记不起来。
2、神经肌肉方面：经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等。经常感到很困倦,却无法熟睡,多梦、易惊醒。体重有明显的增加或下降趋势。早上起来,发现腹部肌肉松弛无力,苍白无血色。没有风湿或外伤,却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。不提重物,走到3楼就两腿无力;坐在椅子上看电视,超过2个小时就感到腰酸。
自测下，你肾亏吗？