导语：六味地黄丸，由熟地黄、酒萸肉、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻组成，具有滋阴补肾的功效，用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。
如果你在平时，经常有口舌干燥、手心发热等症状，都可以吃六味地黄丸来缓解，还有些男性肾脏功能虚弱，也可以服用些来提高肾脏功能，那么长期吃六味地黄丸的人，现在都怎么样了呢？
01长期吃“六味地黄丸”的人，身体会如何？医生：5大变化等着他
滋补肾脏
六味地黄丸是滋阴补肾的基本方，由三种补药加三种泻药组成，主要可以治疗肝肾亏虚所导致的失眠多梦、耳鸣健忘、头晕目眩、两目干涩、视物昏花、腰膝酸软等。
从药方的组成来看，熟地黄可以补肾阴，山茱萸可以肝肾同补，山药能够健脾益肾，通过健脾来补后天。
骨骼更健康
六味地黄丸中含有的中药，具有滋补效果，而且它的中草药成分有一定安全保障，其保健功效对于改善腰酸背痛有着很好的疗效。
坚持服用可以维持骨骼健康，促进钙元素吸收，预防骨骼密度下降，增强细胞活性，通风活络，温肾壮阳，活血化瘀，降低患有骨质疏松疾病的情况。
消除肾炎蛋白尿
对于患有急性肾炎的患者，经过治疗之后可以有效地缓解水肿的症状。
但多数的患者还会存在蛋白尿的现象，这种情况可通过服用六味地黄丸来进行缓解，每日服用2~3次，大约在1~2个月之后症状即可消失。
血糖得到了稳定
六味地黄丸是一种中药，它所包含的药物成分能够促进胰岛素的分泌，还能够提高肾脏的过滤有害物质的水平，从而调节身体的新陈代谢。
六味地黄丸存在于血液中，胰岛素代谢的葡萄糖能够通过六味地黄丸传递到肾脏，由肾脏通过过滤排出体外，从而降低身体中的血糖浓度。
提高睡眠质量
随着年龄的增加，人体内的神经元和肝脏的排毒系统会受到限制，出现肝火旺盛，肝气郁结，心肾不交，肾水不足的临床表现。
大脑中枢，神经系统和神经细胞以及神经元会呈现兴奋性的临床指标，导致机体的睡眠结构，无法进入深度睡眠，对于这一类人在平时可以服用六味地黄丸，提高自己的睡眠质量。
02六味地黄丸可以长期服用吗？
首先需要明确的是，任何药物都不建议长期无节制地服用，因为药物都有其特定的适应症和副作用，六味地黄丸作为一种中药制剂，虽然具有一定的保健和治疗作用，但同样需要遵循科学合理的用药原则。
六味地黄丸主要用于治疗肾阴虚引起的症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精盗汗等。在医生的指导下，对于符合适应症的患者，适量服用六味地黄丸可以起到一定的调理作用，然而，这并不意味着可以无限制地长期服用。
一方面，长期大量服用可能导致药物依赖和耐药性，使药物效果逐渐减弱；另一方面，药物成分在体内积累过多，可能产生一定的副作用，如胃肠道不适、肝肾功能损害等。
03医生：六味地黄丸的3点用药注意事项要知道
第一：禁忌人群
服用六味地黄丸，要注意有些人群是禁忌人群，特别是要分清阴虚还是阳虚，对于肾阳虚的患者，典型症状是四肢不温，身体畏寒，大便溏泄，面色苍白，完谷不化等症状，对于肾阳虚的朋友，可以选择桂附地黄丸，金匮肾气丸，左归丸等药物来滋补肾阳，六味地黄丸不适合服用。
而对于头发爱出油，大便黏马桶，舌苔黄腻，经常感到疲倦这样的人群，都是体内有湿热的情况，也不宜服用六味地黄丸。
第二：注意服用剂量
在服用六味地黄丸治疗疾病过程中，应该控制好用药的剂量，因为六味地黄丸本身除了可以调理身体之外，还可以辅助治疗某些疾病。但是药物都有一定的副作用，并非服越多越好，很多人盲目认为六味地黄丸对机体调理效果明显。
因此，多服用对自己健康有利，然而这种药物需要控制好服用的剂量，在医生的指导下正确服用，切不可盲目过量服用，以免身体负担加重而出现不良反应。
第三：注意饮食禁忌
吃药过程中，不要吃肥腻的食物和不易消化的食物，不利于药品有效成分的吸收，也不利于其他作用的发挥，当然生冷辛腥的食物也是不能吃的，容易与药物相冲。
六味地黄丸作为滋补药物，一直以来都受到许多人的追捧，但服用之前，最重要的还是要先弄清楚六味地黄丸的使用注意事项，才能避免危害自身健康，起到滋补的作用。