作者：万红云
原创作品，抄袭必究
红云导语：女性生理期每个月的那几天，格外地小心翼翼地坐着或者行走，提心吊胆，一不小心就会曝光。最难受的是，还要承受寒冷以及腹部疼痛的折磨。
所以，做女人难，做一个成功的女性更难。就说每个月生理期的这几天，都要比男人多承受许多疼痛的折磨。
有些女性生理期表现严重的，会疼痛地在床上打滚，头上豆大的汗水，汩汩冒出来，由于承受巨大的腹部疼痛，严重者甚至会造成痉挛抽搐。
在古代红糖是解决生理期的一个主要的良方。它有驱寒、暖胃、轻痛的药用价值，而且还有补血、补元气的功能。所以，红糖还是坐月子的女性每日必食的营养餐。
很多人都知道红糖姜茶的妙用，那么除了红糖姜茶以外，还有什么较为有效呢？下面，红云就介绍几个妙方，分享给大家。
红糖+桂圆茶
众所周知，红糖对于女性来说，是一个宝。它有轻痛、暖胃、生血的功能。所以，女性生理期，冲上一杯暖暖的红糖茶，非常有效果。
桂圆，有轻痛、安神、助眠、增加记忆的作用。所以，与红糖冲泡一起，对于生理期女性来说，是一个特别适合的方子。经过冲泡的桂圆更加口感糯甜，与醇香的红糖融在一起，口感特别舒适，味道醇厚香甜，妙极了。
红糖+荷包蛋
在我国许多地方，分娩后的女性，每天早晨老人家都会为媳妇端一碗红糖冲煮的荷包蛋。光洁如玉的荷包蛋浸在红糖汤里，食欲大增。
鸡蛋有补血、增智、安神、增力气等各种功效。所以，煮进红糖茶中，对于女性来说，是一剂千古大方。
红糖+红枣茶
红枣对于女性来说，是一个特别好的补品。它有补血、益气、轻身、暖胃等各种功效。红枣与红糖煮在一起，可以增气血，暖肠胃，增力气、长智力、补元气。常常成为女性们的工作茶点，深受女性喜爱。
红糖+山药粥
山药是一种药食两用之好食材。它有健脾胃、治气虚、帮助消化、治疗遗精、遗尿、除湿气、消肿胀等作用。因为功能众多，口感粉糯，所以成为许多家庭必食之美食。山药红糖粥，对于女性来说，效果尤其好。
红糖+百合粥
百合具有清心安神、养阴润肺、滋补元气、治疗失眠多梦等功效。对于生理期女性来说，口感滑润的百合，于身体有着健康滋润的效果，有效减轻疼痛不适感，增强免疫能力。
红云总结：
女性生理期，是女性们疼痛烦恼的几天。所以，一些暖男很会主动照顾身边的女性。他们常常用红糖搭配其它食材用来温暖及调养女性的身体，补充能量，增加体力健康。而上面这些搭配的方子，学会了，一生受益无穷。如果喜欢，那就照着做吧，效果确实挺好的。#生理期#
长按下方点赞，享受一气呵成～你就是我的人了～