相信大部分男性不喜欢喝水，如果感到口渴了就喜欢喝可乐，喝一口可乐，感觉浑身都很舒服。可乐是常见的一种饮品，深受大家的喜欢，不过可乐中含有很多糖分和添加剂、防腐剂，经常喝会对身体产生不利的影响。
不知道大家有没有发现，近几年来很多男性的精子质量普遍下降，这可能和不良的生活环境和饮食习惯密不可分，有人说经常喝可乐会导致杀精，关于这样的说法是否正确呢？不妨一起了解一下。
可乐会杀精？
关于可乐会杀精这样的说法，完全是错误，并没有科学依据，但为什么传的如此真实呢？主要还是因为之前做过的一次实验。
其实在做这个实验的时候并不严谨，实验者在三个装有可乐的试管中加入了冷冻的精子，发现精子的数量在减少，于是就有了关于可乐杀精的说法。
精子在体外的存活能力非常的弱，就算放入其他的东西精子照样会减少，即便当时放的并不是可乐，精子也会很快就死亡，换成其他的饮料也是一样。
这3种食物也不是“杀精王”
1、烧烤
很多男性喜欢吃烧烤，特别是在炎热的夏天，约上几个朋友在路边吃着烧烤和啤酒，特别的舒服，但是烧烤中含有丙烯酰，这种物质对于男性来说非常不利，经常吃烧烤容易导致男性精子质量变差和少精的情况。
在吃烧烤的时候会喝啤酒，这对精子的健康也有很大的影响，若大量饮酒会导致体内的尿酸出现堆积不能及时排出，容易使肾小管出现堵塞，对肾脏造成严重的损伤和负担，时间久了肾脏弱变得衰竭，男性精子质量肯定会差。
2、咖啡
很多男性在熬夜工作或者打游戏的时候容易出现脾胃的情况，这时候来杯咖啡可以提神醒脑，减少困意，之所以有这样的效果，是因为咖啡中含有的物质对交感神经造成了一定的刺激。
如果养成了喝喝咖啡的习惯，身体会摄入很多咖啡因，这种情况容易导致副交感神经被压制，时间久了就会影响男性的性欲，导致精子质量变差。
3、奶茶
奶茶近几年很受欢迎，奶茶当中都含有一定的色素、奶精、香精等一些添加剂，喝奶茶之所以会出现奶味，主要是归功于奶精，但是在奶精当中却含有大量的氢化植物油，这种物质属于是反式脂肪酸，它的存在对于男性的荷尔蒙分泌具有一定的抑制，最终会影响到男性身体内的精子活跃性，从而导致精子质量下降。
男性朋友多吃哪些食物能够提高精子质量？
1、含微量元素锌和硒的食物
锌和硒是人体多种酶、激素的活性因子或者组成成分，对人体下丘脑-垂体-性腺功能影响重大，可改善前列腺功能，对提高精子质量有一定帮助。建议大家平时多吃鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参、牡蛎等水产品和海鲜类食物，此类食物中含锌、硒非常丰富。
2、富含维生素的食物
男性朋友想要补精的话，先需要保证充足的维生素，可以让精子更加有活力，维生素不仅仅是制造精子的成分之一，有助于精子的产生，而且还是男性生殖系统的保护者。特别是维生素E，不但可以防止生殖系统老化，而且还可以使精子变得愈发有活力。因此建议大家多多补充此类食物，但是需要注意的是一些保健在生产的过程中维生素容易受到破坏，最好是服用维生素E制剂或者是含有维生素E的蔬菜水果来补充。
3、韭菜
韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。
结语：除了多吃这几种食物之外，也要养成好的生活习惯。若大家还有别的看法，欢迎留言。#健康迎新年#