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芡实的功效与作用有哪些常吃有什么好处药
TUhjnbcbe - 2024/6/19 20:40:00
芡实在《黄帝内经》中记载是上品药材之一,也是常用的药食两用药材,具有健脾补肾的作用。中医讲,芡实性味甘,涩,性平,归脾肾经,有很好的健脾祛湿,固肾止泻的作用。著名的健脾食方叫“四神汤”,主要由山药、莲子、芡实、茯苓四味中药组成,有很好的的脾肾双补的功效。芡实含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维,可促进排便,帮助调节血糖和血脂水平。它可以治疗脾虚、久泻、肾虚引起的遗精等。有固精作用,对湿热下注引起的白带增多,额也有收敛作用。
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