北京中科医院曝光 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/161225/5154127.html“轻则娱乐场，重则火葬场”这是肾友们常常用来调侃的一句话，肾不好，疾病接踵而来。尤其是男性朋友，肾不好在一定程度上还会影响那方面的能力，不仅幸福生活大打折扣，更有损男性自尊，论谁都不愿意被被人说自己那方面“不行”，所以补肾很有必要。今天就为大家推荐几个生活中补肾效果很好的食物，完美填补你的“虚”！6种食物推荐男人常吃，强肾壮阳，补肝肾润5脏！1、干贝干贝可以滋阴补肾，干贝性平、味甘咸，能够补肾滋阴，所以肾阴虚的应该常食干贝。2、鲈鱼鲈鱼也可以补肝肾，性平味甘，既能补脾肾又可补肝肾、益筋骨。3、栗子栗子性温味甘，除了有补脾健胃的作用外更有补肾壮腰之功，对于肾虚腰痛者建议使用。4、山药山药可以润肺益肾，为中医上品之药，除了具有补肺健脾作用外还能益肾填精，凡肾虚之人宜长食之。5、枸杞子枸杞子可以补肝益肾，性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰疼，久服能延年益寿等功用，尤其是中年女性肾虚之人食之最宜。6、黑芝麻黑芝麻可以润肠补肾，黑芝麻性平味甘，有补肝肾润五脏的作用，对于因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用，除此之外还有核桃、何首乌、黑豆、黑米都有补肾的效果。当我们选择食物补肾的时候，还是要结合自我的实际情况来进行选择养肾食物，不可偏吃某一种养肾食物，也不能乱吃不适合自己的养肾食物。食补效果微乎其微，选对中成药双效叠加，才能真正“肾”强体健！食补对于补肾是具有一定的作用，但是如果患肾病了，单依靠食物滋补效果较小，此时就需要考虑服用补肾药物了，如我们常说的温肾苏拉甫片。温肾苏拉甫片是一种中药制剂，具有温肾除湿的作用，适用于脾肾阳虚，体质虚寒引起的早泄、遗精、遗尿等症，其组方是有中亚白及、肉豆蔻、高良姜、附子、肉豆蔻衣、肉桂、罂粟壳、西红花。其中中亚白及作为君药，具有壮阳生精，养心生血的作用，可用于阳虚引起的早泄，神倦血少，精少不孕，肌体抽搐，瘫痪，脱发等症。肉豆蔻具有温中涩肠、行气消食，可以用于食少、腹泻、呕吐、宿食不消、脘腹胀痛等症。高良姜具有散寒止痛、温中止呕的作用，可以用于寒凉而导致的冷痛、呕吐等症。附子具有回阳救逆，补火助阳，散寒止痛的功效，可以用于心阳不足，虚寒吐泻，肾阳虚衰，阳痿宫冷，阳虚外感，寒湿痹痛等症。西红花具有活血化瘀，凉血解毒，解郁安神的作用，可以促进血液运行，改善睡眠，从而改善遗精、遗尿的症状。这些中药配伍，使温肾苏拉甫片具有了温肾除湿的作用，对早泄、遗精、遗尿等症有良好的治疗效果。如需使用温肾苏拉甫片，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。更多阅读：麦当劳等快餐包装中检出致癌物质，然而含PFAS的远不止包装盒糖尿病患者腿麻，是并发症的出现？3种神经病变，腿麻属于哪种？肾阴虚可以吃温肾苏拉甫片吗？治疗期间还可以正常“爱”吗？