一、记忆力衰退
肾精透支，往往无法充分滋养脑髓，导致记忆力明显下滑，注意力不集中，甚至反应变得迟钝。这些都是大脑功能受到影响的直接体现，需要我们警惕肾经的健康状况。
二、眼部疲劳与不适
中医认为，五脏的精气都能上注于目。当肾经过度透支，五脏的精气得不到充足的补充，眼部便容易出现干涩、视物模糊等问题。这些症状不仅影响视力，更是肾精不足的明显表现。
三、性功能障碍
肾精空虚，肾气难以生成，固涩作用减弱，便容易出现频繁的遗精、早泄等问题。同时，还可能伴有小便淋漓不尽，甚至是尿失禁等症状。这些性功能障碍的表现，同样是肾经透支的警示信号。
四、气短乏力
肾主纳气，当肾经受损，气的收敛功能减弱，便容易出现胸闷气短的症状。稍微一活动，便可能气喘吁吁，四肢也显得发冷无力。这些症状虽然看似平常，但实际上是肾经透支的严重体现，需要我们高度重视。