人一旦过了30岁，身体就扛不住了
你越来越发现自己：
脸色越来越差，也更容易疲劳了
熬一次夜，好几天都缓不过来
常常腰酸背痛、头晕乏力
不仅睡眠也越来越差
就连记忆力也下降了，
性功能低下，还尿频尿急
甚至还有脱发、贫血、耳鸣等症状
那你就要注意了，这些都是肾虚的表现
肾是男人的命根子
男人一过了30岁，肚子越来越大。脱发严重，发际线越来越后，容易忘事，到了晚上又身心俱疲……
“女人怕老，肾虚老10岁”
女性肾虚容易宫寒不孕，月经不调或更年期提前。皮肤变得面色暗黄，长色斑、皱纹，各种妇科病提前报到。
测一下，你肾虚了吗？
很多人到了30岁，感觉身体状态到达了一个分水岭
8个简单的方法，自测一下自己是否肾虚↓
①失眠，晚上睡不着，白天打哈欠；
②夜尿多，尿频尿急、脸部和腿部容易水肿；
③脱发、少白发、头发毛躁
④四肢乏力，腰膝酸软，气喘，耳鸣
⑤记忆力下降，情绪也变得烦躁；
⑥早衰眼袋、黑眼圈，皮肤粗糙、暗黄，出现皱纹，色斑；
⑦女性乳房下垂，腰腹脂肪堆积；男性早秃
⑧体寒怕冷，手脚冰凉。
我们常说的肾虚一般表现为性冷淡、不育、不孕等，而实际上这只是狭义的肾虚。
广义上的肾虚包括肾阴虚和肾阳虚。
肾阴虚表现为皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、手足心热、口干舌燥、腰酸膝软、耳鸣头晕、便秘、经少甚至经闭等。
肾阳虚则表现为精神不振、面色白或黝黑、手足冰冷、腰膝酸疼、畏寒怕风、腹泻、水肿、不孕、遗尿、性欲低下等。
为什么会肾虚？
第一个原因就是,现代社会的人们生活节奏快,压力大,尤其是都市生活.一个很典型的表现就是夜生活丰富,特别是熬夜容易导致肾阴虚肾阳虚.所以,一定要养成良好的生活习惯,11点之前一定要睡觉。
第二个就是说我们的心态,正常的心态是心平气和,心气往下走,叫做气沉丹田,这样的话能够补肾.反之,如果心浮气躁的话,很容易导致肾虚,表现为容易口干口苦,五心烦热,腰息酸软等症状伴随在一起,这说明心态不好是容易伤肾气的。
第三个,纵欲过度,还会导致像糖尿病的第三种类型就是下焦行,从而引起肾阳虚.所以在性生活要有所节制,不能太频。’
肾虚的危害
肾虚，不管是对于男人还是女人来说都不是好事。肾虚对男性来说，更易阳痿早泄遗精女性则更易宫寒不孕、月经不调或更年期提前。
《黄帝内经》则认为，肾为“藏精之所，主骨生髓”，意即为生命的发动机，又称肾为“先天之本”。
肾好才能身体强健，肾不好，不仅影响生活，还会夺走你健康的身体。
1、对于老年人，会使寿命受到影响。
2、对于青壮年、成年人，可以表现为记忆力下降、注意力不集中、精力不足、工作效率降低。
3、在性功能方面，男性容易出现阳痿、早泄、滑精、遗精、性欲降低；另外，肾虚还会出现失眠，以及其他的相关脏器衰竭的表现。男性可能会出现过早的脱发甚至秃顶。
4、对于女性，还可能出现容颜的改变，比如出现眼袋、黑眼圈、乳房下垂等；女性可能出现子宫发育不全、卵巢早衰、月经不调、不孕等情况。
十人九肾虚，很多人会自己偷偷补肾。甚至还有人找各种偏方、“补肾药”...结果进补不成反伤身！
专家提醒不要乱买补药！
补不好，适得其反！
中医针对肾虚有着独到的调补方法，那就是“内调治根，外养治本”，通过对人体内在机能的调节，使身体内部机能和外环境相对平衡，达到以内养外，内外兼修，从根本上解决问题。
膏方，又叫膏剂，以其剂型为名，属于中医传统剂型。中医讲“不治已病，治未病”，膏方融合博大的中医精华，一年四季均可服用，可以有效的防病治病、保健强身、延年益寿。
很多人都有一个误区：认为膏方只适合儿童、女性和老年人服用，不适合男性。其实，男性身体的很多问题都可以通过服用膏方来调理，而且服用一段时间后会明显感觉身体轻松了，免疫力也提高了。现在已经有越来越多人选择服用膏方来调补身体。
中医讲：“急病用汤药，慢病用膏方。”肾虚亦然，肾虚可用中医膏方调理，预防复发。
益本膏方，药食同源
调补男人的难“炎”之隐
对肾虚的调理，中医膏方有独特优势，其采用纯天然的食材，性味平和安全，能从内而外滋养五脏，改善体质。据史料记载，清代宫廷御方中有一款古方，名为“益本膏”，能帮助男性补足气血，滋养五脏，实现五脏调和，强身固本，从而对肾虚的调养能达到很好的效果！
26岁的小张研究生毕业后，刚参加工作不久，因平时工作总是久坐，经常要加班，且工作和生活压力都比较大，总是腰酸、失眠、焦虑、夫妻生活不协调。患病后的小张脾气也暴躁了，差点导致家庭破裂。
中医推荐小张用益本膏方调理了一段时间后，不但肾虚没了，而且整个人的精神也好了，睡眠质量也改善了，夫妻生活也协调了，过了不久老婆怀上了小宝宝，一家人又恢复了往日的幸福生活。
百年古方——伟博益本膏
甄选好材，古法熬制
如今，各大药房、中医馆都有膏方出售，但是有益本膏出售的药房却并不多见。主要是因为益本膏的古方是经过数百年的历练才形成的，此膏方的材料必须是经过严格甄选的天然食材，而且必须坚持用古法熬制。
今天，就为大家推荐一款百年古方——益本膏。
此膏方来自古代宫廷，同时又根据现代人的体质特点进行了配方改良。具有配方优（科学配比，精挑细选，选材严格）、工艺优（工艺复杂，古方熬制）的特点，且药食同源，不添加防腐剂，增稠剂，香精等，完全没有化学药物的副作用。
好方的历练还需好料的辅助
1.优选5-4年人参，最为关键。
人参是著名的强壮滋补类药材，适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症，亦可用于祛痰、健胃、利尿、提神等。人参虽好，但要正确的发挥其功效，选材却颇为讲究。选嫩参年限不够，效果不佳；选老参又过于燥热，服用后易上火。
2.只取深山野生黄精，九蒸九晒
黄精主要用于补气养阴、健脾润肺、强肾益髓、降血压、降血糖、降血脂以及软化血管等。黄精成长年数很长，一年才长一个节，因此野生黄精数量越来越少。伟博益本膏坚持选用深山野生黄精，九蒸九晒，确保膏方的正宗原味。
除了人参和黄精，伟博益本膏还精选了十味天然食材融合至膏方中，将这些食材科学配比，相互作用，不仅能调和五脏、调理男性身体的那些难言之隐，久服还能补益全身，气血两足，强身健体！
益智仁：温脾暖肾/桑葚：滋阴养血/蜂蜜：益精护肝/莲子：和血调湿/覆盆子：益肾固精芡实：益肾固精/枸杞：益精明目/山药：滋养脾胃/丁香：温中降逆/冰糖：养阴生津
坚持40天小火慢熬，还原正宗味道
伟博益本膏坚持采用传统工艺，古法熬制，经过选材、浸泡、煎煮、沉淀、浓缩、膏化、过滤、收膏八道工艺，小火慢熬40天。
一瓶膏方需要数十公斤的食材来熬制，每一勺都是高倍浓缩的营养。这样熬炼出来的益本膏，膏体醇正粘稠；可冲饮，亦可直接入口，膏滋润唇，粘稠，一拉成丝，轻松易吸收。
餐前服一勺，效果看得见
吃膏方最好的方法是餐前含服，尤其是早晨吃的时候，舀一勺含在嘴里，随着唾液的分泌徐徐咽下，能充分的消化和吸收；还可以用温开水冲服，一勺膏方备上3-5倍的温开水，调匀后服下即可。如果晚上吃，可在饭后1小时或睡前1小时左右服用。
膏方调理调的是人体五脏六腑的阴阳和谐，从而实现人体的良性循环。膏方调理是一个慢性的过程，不能急于求成，需要循序渐进，慢慢调理。
不少服用者反馈，通过一段时间的伟博益本膏调理，配合健康的生活方式，难言之隐的病症解除了，睡眠质量改善了，气色也好了，家庭生活更加和谐了，整个人充满了动力。