月经期到底能洗头吗？
月经期能洗头吗？这是一个引起广泛争议的问题。
有些人说，月经期间洗头，一点问题都没有；也有些人说，只要月经期间洗头，月经立刻停止；而网络上流行的说法更可怕：经期洗头会引起子宫收缩，血液流出不畅，引起子宫肌瘤。这种说法，令很多女性闻之色变。那么，到底月经期间能否洗头？洗头是否会引起身体问题呢？
中医认为，月经期间洗头会引起月经量减少的原因是因为寒气伤到了经络，导致经络运行失常，引起月经的异常。出现这样现象的人，一定是正气不足之人，稍有外邪，身体就失调。此类人一定同时怕风怕冷、冬天手脚冰凉、面色不华、月经量少等。
这样，我们就明白了，其实月经期间洗头，如果出现问题，那就是被寒湿伤到了，影响了经络的运行。虽然有人出现经期洗头月经减少，但不能告诫所有人经期都不洗头，也不要自己躲一辈子，而是要想如何保暖养血。为此，经期洗头的时候要做到以下几点：
1.用温水洗头，浴室温度要适宜，避免着凉。
2.洗完后要及时用毛巾将头发上的水擦干，然后用吹风机将头发吹干。
3.洗头过后，不要立刻出门，要适应一会儿，再出门。只要在洗头的过程中，能够保持周围的温度，不至于骤然由热到寒，则不会有任何问题的。
4.要是在洗头或洗澡期间感觉还是不小心着凉了，可立即用艾灸祛风排寒，可取穴：
风池
位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
大椎
别名百劳、上杼。属督脉。三阳、督脉之会。在后背正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。布有第八颈神经后支及第一胸神经后支的内侧支；颈横动脉分支。主治发热，疟疾，中暑，感冒，癫狂，癫痫，骨蒸潮热，盗汗，咳喘，脊背强急，项强；及肺结核，支气管炎等。
风门
为督脉、足太阳经交会穴。出自《针灸甲乙经》：“风眩头痛，鼻不利，时嚏，清涕自出，风门主之。”《会元针灸学》：“风门者，风所出入之门也”。穴在第二椎下两旁，为风邪出入之门户，主治风疾，故名风门。是临床驱风最常用的穴位之一。
神阙
出《外台秘要》。别称脐中、气舍、气合。属任脉。在脐中部，脐中央。穴下为皮肤、结缔组织、壁腹膜。浅层主要有第十胸神经前支的前皮支和腹壁脐周静脉网。深层有第十一胸神经前支的分支。
关元
出《灵枢寒热病》。别名三结交、下纪、次门、丹田、大中极。属任脉。足三阴、任脉之会。小肠募穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。布有第十二肋间神经的前皮支的内侧支，腹壁浅动、静脉分支和腹壁下动、静脉分支。主治中风脱症，肾虚气喘，遗精，阳萎，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，月经不调，痛经，经闭，带下，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿路感染，功能性子宫出血，子宫脱垂，神经衰弱，晕厥，休克等。并有强壮作用。
月经期确实是女性一段特殊的日子，在此期间，身体会变得敏感，因此，女性在月经期对自己的保护确实非常重要。
但是，对于一些女性出现的自己经期一洗头，月经就停止的情况，出现的原因就是前面讲过的问题没有注意，在某个环节让自己受寒了。如果实在没法把握其中的安全，比如家里的取暖设备不够完备，卫生间总是冰冷，那建议还是避开经期的前三天洗头，没有必要冒险。除了洗头，经期洗澡，在出浴的时候，会把自己的身体暴露在空气中，这也会让自己受到影响，不少女性反映经期洗澡会导致月经量减少。这个问题大家要慎重，加上因为容易导致感染等问题，还是建议经期尽量避免洗浴，尤其是坐浴甚至泡澡。