#健康迎新年#
男性前列腺炎已经不是一种罕见的疾病了，各阶段的男性不管在什么年龄段都有可能患上前列腺炎，这种疾病发生之后会给男性的日常生活工作带来很大不便，如果感到羞耻或没有放在心上，不能及时就医治疗，很有可能会引起更加严重的疾病出现，这是大家比较担心的一个问题。
前列腺炎是男性疾病中比较复杂的病症，由于病因复杂，所以很难彻底治愈。因此，对于男性患者来说，要充分的了解前列腺炎是什么，这很重要，只有明确病因才可以对症下药。
01什么是前列腺炎？
前列腺炎是泌尿外科的常见疾病，在泌尿外科50岁以下的男性占大多数，前列腺炎主要分为4类5种，即急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性盆腔疼痛综合征（炎性和非炎性）、无症状性前列腺炎。其中非细菌性前列腺炎远较细菌性前列腺炎多见。
有症状的前列腺炎可能会出现尿频、尿急、尿不尽等症状，无症状前列腺炎其实并不会出现这些症状，但也要早日治疗。
02当男性出现这些症状，小心前列腺炎找上门
1、尿液变化
前列腺炎在发生后，前列腺部位会处于充血状态，而这种情况很容易出现血管破裂出血，这个时候排尿异常，有红色的液体流出要警惕，如果发现尿液从清澈透明的淡黄色变成浑浊的红色血丝，一定要重视起来，有可能是被前列腺炎找上门来了。
2、小腹疼痛
男性患上前列腺炎后小腹会有疼痛感，一般来讲，前列腺炎在发生后身体都会出现相关的疼痛感，而疼痛的部位主要以小腹为主。随着病情的持续发展，其他身体部分也会出现疼痛感，而男性会感觉这种疼痛感主要以腹胀疼痛为主。
3、排尿困难
排尿困难也是男性前列腺炎的一大典型症状，患上前列腺炎后男性会感觉排尿是比较困难，伴随尿频、尿急、尿刺痛等症状，这时候就要检查排尿后是否有白色的分泌物出现，如果有这种症状一定要高度警惕起来，及时就医检查治疗。
4、生殖系统症状
当男性患上前列腺之后还有可能会诱发一系列的生殖系统症状，比如性欲减退、遗精等，很有可能会影响往后的生育能力。
03前列腺炎“克星”找到了，平时可劲吃，或能消除炎症
1、玉米须
相信大家对玉米已经特别熟悉了，很多人在生活中都喜欢吃糯玉米，我们常说玉米全身都是宝，玉米须也是不可多得的中药材，具有“药食同源”的特点。
如果在生活中经常用玉米须泡水喝，可以起到清热解毒、消肿利尿的功效，男性患上前列腺炎之后可以坚持每天用玉米须泡水喝，前列腺疾病或可以得到有效缓解。
2、花菜
提起花菜相信大家已经比较熟悉，他是我们日常生活中经常吃的一种蔬菜，其中含有丰富的微量元素、维生素C和矿物质，常吃可以为身体补充营养物质。
吃花菜可以帮助机体预防癌症，尤其是患有前列腺炎的男性，常吃花菜可以有效增强男性前列腺细胞的免疫力，对前列腺炎、前列腺肥大、前列腺癌等前列腺疾病都有很好的预防作用。
3、绿豆
在炎热的夏天喝一碗绿豆粥清热又解暑，备受人们的欢迎。男性前列腺炎多半是由湿热内生、气滞血瘀造成的，要想预防前列腺炎，男性朋友可以在平时常喝些绿豆汤，有助于排出体内的湿热，而且更好的保护好前列腺，绿豆可以说是前列腺炎的“克星”，经常吃或许可以远离炎症的困扰。
4、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素以及胡萝卜素，常吃西红柿也可以起到清热解暑、消肿利尿的功效，再加上西红柿中的营养物质有强大的抗氧化能力，能够清除体内的氧自由基，预防心脑血管疾病的出现，对男性前列腺炎也有很好的预防作用，男性常吃西红柿可以远离前列腺炎的困扰。
5、黑豆
黑豆中含有丰富的营养物质，氨基酸就是其中一种，氨基酸这种物质能够很好的帮助男性朋友预防前列腺方面的疾病，还能够促进黑发的生长，所以在平时不妨多吃些，患有前列腺疾病的男性坚持吃黑豆制作而成的食物，可以帮助你远离炎症，早日拥有健康的身体。
04男性应该如何保护自己的前列腺？
1、常活动不要久坐
长时间保持坐姿容易压迫前列腺，影响前列腺部位的正常血液循环，并造成前列腺慢性充血，前列腺部位潮湿为细菌病毒滋生提供了温床，容易造成细菌感染，从而损伤前列腺健康。
男性朋友即使工作忙碌也不要养成久坐不动的坏习惯，每隔一两个小时起身走走路，活动筋骨，不仅能够让前列腺更好的呼吸，还能够缓解腰间酸痛的不适感。
2、多喝水排尿
很多男性都没有勤喝水的习惯，等到口渴时才会喝一两口水，有时忙起来一杯水一天都喝不完，水分对前列腺有很大的保护作用，多喝水能够促进尿液的形成，降低高浓度尿酸对前列腺带来的刺激。
同时，大量的尿液冲洗尿道时能够降低尿道和前列腺感染的机会，男性白天饮用到毫升左右的水分，晚上睡前可以喝一小杯温水，但是不要多喝水，避免频繁夜尿增加前列腺运行负担。
3、重视个人卫生
男性男性前列腺部位比较潮湿，而且容易滋生细菌，所以一定要在平时做好个人清洁工作，保持前列腺部位干净与通风状态，内裤也需要一天一换。另外，在睡前可以用温水坐浴，能够改善前列腺部位的微循环，有效放松身体，不过需要注意的是，水温不能过过高，高出体温五到十度最佳。
4、做仰卧起坐
男性身上有些疾病的出现，很有可能是肾脏不好引起的，多半是因为肾虚之类，患者腰部的脂肪比较多，腰围超出了标准范围，平时多做仰卧起坐这个动作可以减少腰腹部的脂肪堆积，减轻肾脏运行负担，在一定程度上改善肾虚问题，同时对前列腺炎也有很好的预防作用。
男性朋友在平时一定要注意适当多喝水，避免久坐，不要憋尿，还要记住，如果患上前列腺方面的疾病不要自卑，一定要及早就医，及时调理，这样才能更好的治疗，早日康复。