#三高宝护站#当腰膝酸软的症状出现时，大多数人的第一反应就是发生了骨关节病变，比如关节炎、腰椎间盘突出症等。但事实上，许多病症都可诱发人体出现腰膝酸软、疲惫乏力等情况，如果症状难以缓解，通常会影响到人们的日常生活质量甚至机械活动，接下来将为大家从中西医两个角度分析腰膝酸软的常见原因。
1.西医角度：腰膝酸软是退行性病变的表现，而骨质疏松则是随着年龄增长，患病风险日益增长的一种常见疾病。骨质疏松多由人体生理功能的衰退、内分泌代谢疾病或激素药物影响骨代谢导致。如果你是长期缺乏运动、很少晒太阳、有着吸烟酗酒等不良习惯的人，发生腰膝酸软情况时，需警惕是否为骨质疏松。针对骨质疏松的治疗，除补充钙剂与维他命D之外，部分患者还需根据个人情况遵医嘱服用抑制骨吸收或抑制破骨细胞的药物进行治疗，有助于减轻局部疼痛、乏力感，降低脆性骨折的发生风险。
同时，腰椎间盘突出症也属常见的脊柱退行性病变，多与椎间盘组织劳损、外伤刺激、不良坐姿等因素有关。腰椎间盘突出症多发于20至40岁人群，久坐、久站或体力劳动者患病概率较大。如果出现了腰膝酸软症状或伴有坐骨神经痛、肢体麻木、下腹疼痛时，很可能提示为腰椎间盘突出症。患者可首选药物保守治疗，建议在医生指导下服用非甾体类抗炎药物，如双氯芬酸、美洛昔康、塞来昔布等，能够帮助减轻腰部疼痛酸软感，平时还可通过按摩或推拿等方式来放松肌肉，减轻痉挛及腰椎负担，也可缓解不适症状。
2.中医角度：中医学认为，肾主骨，生髓造血。如果骨髓得不到充分的营养供应，则骨髓造血就会减少，肝藏血也会随之减少。因此，身体如果出现肾虚的情况，可能会加重骨质疏松、腰椎间盘突出症等疾病风险。肾虚的发生与先天不足、情志失调、劳累过度、久病累疾、年老体衰等因素有关。肾虚据其证型可分为肾阴虚与肾阳虚两类，肾阴虚多表现为腰膝酸软、身体燥热、男性容易遗精早泄、女性月经不调等；肾阳虚则表现为畏寒发冷、腰膝酸软、性欲降低、面色发白等症状。建议大家可选用滋补肾气的药物进行调理，常见有六味地黄丸、左右归丸、金水宝胶囊等，这类药物有补益肺肾、秘精益气之功效，不仅能够改善身体肾精不足，还可有效减轻肾虚带来的腰膝酸软、疲惫乏力、月经不调、阳痿早泄等症状。