拥有一个高质量的睡眠是对于保持身体健康是十分重要的，但是有时候当我们是进入梦想以后，会在睡梦中发生什么呢？有些事情的发生真的是不由自主，无法控制的。那我们就来盘点下男性睡眠过程中都有可能发生哪些事情吧。
一、勃起
男性在夜间熟睡后，人体的副交感神经占据主导地位。副交感神经系统是人体的自主神经系统，所以有些行为就会不受控制的发生了。相对于夜间勃起，大多数男性熟悉的是晨勃，因为能够直观地看到，但是事实上可以把晨勃看作是男性夜间勃起的延续。同时，在测定勃起功能时，经常会使用夜间勃起测定，用来检查患者的勃起情况。
夜间勃起测定能够最真实地反映男性的勃起功能，因为它是在睡眠状态下进行的。在其他时间，如果出现勃起，可能是行为的控制或者其他外界刺激，受到各种干扰因素的影响，并不能更加客观地反映事实状态。其实，正常男性一般每天晚上会有3-5次的勃起，每次勃起的时间平均15分钟，有的甚至长达一小时。这是人在睡眠状态下一种生理性的自然反应。
二、遗精
梦遗是正常成年男性的一种排精方式，正常成年男性睾丸会产生精子的，长时间没有性生活来达到排精，就会出现梦遗的现象，这是未婚男子的一种生理现象。男孩子到了青春期，性器官逐渐发育成熟，当精液在体内积聚到一定数量再贮存不了时，常常会通过遗精的方式排出体外。
男性没有性生活或者通过其他方式排精的时候，一个月有四五次的遗精，属于正常的生理现象。有时出现过一次遗精，身体也没有发生任何不适，勃起功能正常，也就没有必要担心了。
三、夜尿增多
在没有大量饮水的前提下，一般来说夜间排尿1次属于正常范围，如果排尿次数超过3次，即夜间尿频。同时夜间的排尿量超过全天尿量的一半，就是夜尿增多。
除了精神的高度紧张和大量饮水外，也有可能出现肾病性夜尿增多，肾脏损害，肾浓缩功能下降，肾脏不能在白天将体内代谢产物完全排出，需要夜间继续排泄，以至夜尿增多。
四、夜间盗汗
夜间盗汗，即以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。有的刚入睡就出现盗汗，有的入睡至半夜后才发生，因为体质的不同，每个人盗汗的数量也是不一样的。
夜间盗汗是一个中医术语，一类是阴虚火旺，主要表现为夜间盗汗、五心烦热，或兼午后潮热、两颧色红、口渴、舌红少苔；另一类是气阴两虚，以盗汗为主，也常伴自汗，或伴低热、口干。如果从西医的角度，可能是甲亢、糖尿病、结核病、肿瘤、高血压等疾病引起的。
如此，男性想在晚上安心入睡并不是一件容易事儿，要好好调整状态，才能拥有高质量的睡眠。健康生活，从一个安心睡眠开始。