现在很多人都会有这种感觉。感觉体质特别的虚弱。做些家务活下来都气喘吁吁的。而且整天都没有什么精神整天就是想睡觉睡着以后还不断的做梦一直也睡不好。睡起来头还晕乎乎的，有时候嘴还特别的干感觉很口渴。而且嘴里一直没有什么味道吃什么东西都是苦的。特别是口臭特别的大，说话离得老远都能闻到口臭味。
中医分型
胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致，其证除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。
食积口臭：多由过饱伤胃，缩食停滞胃中引起，其证口出酸腐臭味，不思饮食，嗳气口臭等。
热痰口臭：多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起，其证除口臭外，每兼咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等。
虚热口臭：多由阴虚生内热所致，口臭而兼见鼻干，干咳，大便干结，为肺阴虚弱之候，当清润肺脏；口臭而兼见心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，爪甲不华，为肝之阴血亏损，口臭而兼见腰腿酸软，多梦遗精，口干咽燥，夜间尤甚，为肾阴虚损，相火妄动之证。
平时饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物护，也不能吃上火的食物要多吃一些有营养的，详细见的蔬菜水果因为里面含丰富的维生素，是非常适合换着吃的。多喝一些开水保持愉快的心情。
口臭的问题虽然很小，但却能影响人与人之间的沟通和心情，自己有口臭的话，与人说话也会感觉到不自信，所以坚持清理口腔是我们每天的必备，这并不难，但却不能懒惰，要想我们怀着每天轻松的心情，就不要懈怠，总有口臭会离你远去，换来的是更多的朋友和欢声笑语。
