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鲜香的虾仁黄瓜沙拉,营养均衡双吸收哦 [复制链接]

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今天小编向大家介绍一道非常美味的虾仁*瓜沙拉的家常做法。众所周知,淡水虾性温味甘、微温,入肝、肾经。虾肉有补肾壮阳,通乳抗*、养血固精、化瘀解*、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?好了废话不多说了,咱们大家抓紧来看下这道美味的具体做法吧。

一、材料准备:

用料:海虾克、*瓜1根、红椒半个、玉米油2大匙、食盐1小匙、蛋清1/2个、沙拉酱1大匙  

二、具体做法:

1.将虾清洗干净,剥壳

2.将虾线用牙签挑掉

3.将处理干净的虾仁控干水份,加入1小匙盐和1/2个蛋清用手抓匀

4.热锅,倒入2大匙玉米油,转中火,将虾仁倒入锅内滑熟后捞出

5.*瓜和红椒洗净切成小块

6.将*瓜丁、红椒丁和虾仁一起倒盆内,加入1大匙沙拉酱拌匀即可

经过几分钟的等待,咱们鲜香的虾仁*瓜沙拉终于可以和我们见面了。阵阵的香气,真是在挑战人们的味蕾啊,在搭配一杯饮品,真是棒极了。这样色香味俱全的美味,你难道不值得拥有吗?饭后为自己和家人做一道美味的甜点,坐在一起聊聊天,不是棒极了吗?

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