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如何让我们的孩子拥有健康的身体 [复制链接]

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接着昨天的话题,中招的家长们不用担心,现在改变还来的及!

过度喂养让孩子脾胃越来越差,吃进去的食物根本运化不了,终于有一天,你突然发现这孩子怎么蔫了呢,怎么吃啥都不香了呢,没有胃口了呢?这时宝妈通常是这样做的:孩子缺什么维生素了,明天给孩子买什么维生素补一补吧,要么吓唬孩子:你吃不吃?不吃我收拾你!要么就是哄,吃吧,吃完了给你买好玩的玩具。

正确的做法是这样的:不吃就不吃吧,先看看孩子的舌头,再观察孩子的大便,如果舌苔厚腻发*还有口臭,大便干硬或者黏腻臭气熏天,心里就明白了大概:原来宝宝积食了。

积食怎么办?先用王氏保赤丸消积通便,然后再用焦三仙开胃。看这个药名就知道了,就是保护孩子的,赤,就是孩子的意思。这个药是专门调理孩子积食引起的各种症状的:厌食、感冒、发热、咳嗽、消化不良、便秘、呕吐、腹泻等。

要想小儿安,三分饥与寒,老祖宗的话一定要听

孩子的特性:阳常有余,阴常不足;脾常不足,肝常有余。这两个特性又成就了孩子的第三个特性:小孩子是纯阳之体。纯阳之体是什么样子的?像春天的花花草草一样,欣欣向荣,生机勃勃。给点阳光就灿烂,给点雨露就滋润,茁壮成长,茁壮成长,说的就是小孩子这种纯阳秉性。纯阳之体的小孩一定是活泼的,一定是好动的,一定是不认生的,一定是见了陌生人就咧开笑的,一定是吃什么都香的,一定是想睡就睡的,一定是大便成香蕉状的,很快就完事的,一定是玩起来就忘记了全世界的,一定是在脚丫子踩在雪地里还暖和的……纯阳之体的小孩根本不怕冷,家长们想一想就明白了,为啥小孩子一感冒就发烧,一发烧就是高烧呢?正是孩子的这种纯阳之体决定了。而你感冒了很少高烧呢?因为你已经丧失了纯阳之体。所以,正常的小孩子根本不怕冷,不要捂得太紧,捂得太紧反而容易感冒。那么,到底给宝宝穿多少衣服才合适?用手摸一摸后背,老是出汗说明穿多了。

很多小病根本不需要吃药,有些发烧也并不见得是病,是孩子成长必须的过程。绝大多数时候,抗生素吃进去,不但没有杀死细菌,反而产生更多的耐药菌,抗生素是对抗性治疗,只打压你的症状,完全不考虑症状引起的根本原因,杀敌一千,自损八百。抗生素是非常寒凉的东西,而且是无法被人体识别,会严重干扰人体的免疫系统,削弱人体的自愈能力。给孩子吃抗生素,症状一时下去了,但病邪却永久留在了体内。当身体的正气企图赶走这些病邪时,当症状又出现时,家长又忙不迭给孩子再次吃抗生素,如此恶性循环,终成迁延不愈的慢性病。比如最典型的就是鼻炎

有的家长孩子流个鼻涕就受不了,孩子晚上睡觉踢个被子也受不了,孩子跑跑来去也受不了以为是多动症……其实你只要明白了孩子脾常不足,流个鼻涕再正常不过了,哪个小孩子不是鼻涕眼泪一把抓的?你只要明白孩子是纯阳之体,晚上睡觉踢个被子、白天跑来老跑去再也正常不过了,宝宝身体的那个热能一定要散发出去啊。

在此奉劝宝妈们,感冒发烧再也不要给孩子输液了,再也不要给孩子吃抗生素了!

咱们中国家长独有的特点,明明心里爱着孩子,但嘴上很少鼓励孩子,很少说“孩子你真棒”、“孩子,你做的太好”、“孩子,你真了不起”……中国的宝妈们喜欢有事没事就批评孩子:你怎么这么不中用?真是没出息的家伙!简直是饭桶!笨蛋!一点不听话!成绩这么差长大了只能做捡破烂!好孩子是夸出来的,你夸着夸着他就会朝你夸的方向走,你骂着骂着,他就会朝你骂的方向走。

经常批评孩子还会造成孩子肝气不舒

小孩子肝气不舒会有两种表现:一种是脾气特别暴躁,一言不合就对父母吼叫,与父母顶嘴那是家常便饭。有的孩子喜欢打人,打父母,打兄弟姐妹,甚至打陌生人。有的孩子喜欢摔东西。如果到了青春期,这种肝气不舒的孩子就更加暴烈了,可能会离家出走甚至会做出伤害性命的事情来。另外一种总是闷闷不乐,食欲不振。有的孩子很乖,很听话,听爸爸妈妈的话,听老师的话,可是他的内心却是一片愁云。这种肝气不舒的孩子长大以后会发展成抑郁症……你的孩子是不是肝气不舒看看他的舌头就知道了,如果舌头伸出来是尖尖的,又有肝气不舒的症状,基本上就可以确定了。这个时候妈妈们一定要注意了,可以给孩子吃点小柴胡颗粒,更重要的是不要打骂孩子了,尤其不要在饭桌上批评孩子了。

咱们中国家长有一个通病:喜欢把自己当年没有实现的理想强加给孩子,理由还很充分我这都是为了你好

孩子的兴趣不是培养出来的,是智慧的父母用智慧的心发掘出来的,孩子一出生来到这个世界,他就是一个独立的个体,他的灵*与身体都是独立的,而不是父母的附属品。孩子最大的任务不是学习技能,最大的任务是好好长身体,除了长身体这件大事,其他一切都得靠边站。这么小的孩子,给他那么多的压力,他的身体能长得好吗?

中国这二十年是老百姓被营养学家忽悠的二十年,其实最不懂营养的就是现在的所谓营养学家,他们说:每天一斤奶,强壮中国人。于是很多宝妈们开始用牛奶喂养宝宝,每天给宝宝喝各种奶制品。

天天喝牛奶的孩子,尤其是天天喝冰镇乳制品的孩子,舌头伸出来,舌苔又厚又白,一片阴寒之象

为什么不能天天喝牛奶?因为牛奶属于极度阴寒的东西。中医说,阴成形,阳化气。阴寒的食物吃多了会长疮,长各种肿块,肿块进一步发展就是肿瘤,肿瘤再进一步发展呢?长期食用这种极度阴寒的食物必然会扼杀我们的阳气。

牛奶还有一个最大的缺点,就是牛奶属于膏粱之味。什么是膏粱之味?就是特别滋腻的东西,比如红烧肉。特别滋腻的食物特别不容易消化,特别容易产生痰湿。消化不了的东西要么成为垃圾留在体内,要么直接拉出去。事实证明,很多人喝牛奶直接拉出去了。

记住老祖宗的一句话:五谷为养。引导我们的孩子好好吃五谷吧。

家长们有没有注意到这样一个现象:中国目前至少有50多万儿童性早熟。

男孩子十来岁就开始遗精,并长出硕大的乳房;女孩子9岁就来月经。正常的孩子通常是男孩十六岁上下遗精,女孩十四岁左右来月经。为什么会性早熟?吃出来的呗!吃啥吃出来的?吃垃圾食品呗,吃垃圾食品里的激素呗。最典型的就是吃快餐吃汉堡包吃炸鸡翅,这些鸡肉都是用激素催熟的,你天天吃,能不早熟吗?

为什么要天天吃这些垃圾食品啊?还不是家长惯的呗。

现在的孩子都是一个宝,含在嘴里怕化了,捧在手里怕掉了。不管对孩子好不好,只要孩子要求的一律满足。

我们常常抱怨孩子挑食。孩子挑食最大的责任在于家长,是家长的引导出问题了,怪不得孩子。所以,孩子断奶第一口辅食很重要,如果第一口辅食给的是肉,那他就记住了肉的滋味,以后就想着吃肉。妈妈们呢,见孩子喜欢吃肉,其他不爱吃,就继续拿肉惯着孩子,久而久之,孩子就落下挑食的毛病了。

所以,在孩子断奶的时候,妈妈们就应该引导孩子吃五谷,肉要适当吃,不要陷入宝宝正在长身体的时候不吃肉不长个这种错误的观念当中,肉吃多了把脾胃吃坏了才不长个不长肉呢。

妈妈们一定要引导孩子吃健康的食物,那些薯片啊、辣条啊、果冻啊、可乐啊、奶茶啊能不吃就不吃,我们可以做又美味又养生的山药糕啊、绿豆饼啊、八珍糕给孩子吃的。

祝愿我们的宝宝们都拥有健康快乐的童年!

好了,今天就讲到这,明天接着聊我们是怎么吃,吃出了什么

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