男人趴着睡,好不好 [复制链接]

晚上会有阴茎勃起，这个时候往往由于趴着睡，阴茎会受压，影响他的勃起。同时，刺激会增加，容易引起感觉不适，同时引起局部的血液循环受影响，影响他的勃起。增加刺激还可能引起遗精，引起局部的敏感度下降等变化。

1、频繁遗精

趴着睡觉是很容易导致遗精。长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。

2、伤精损精

男性长期趴着睡会减低精子的质量，男性的阴囊是精子的小冰箱，它需要保持一个恒定的温度，这样才有利于精子的生成，而如果男性长期趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，自然对精子生长有一定的影响。还没有结婚生子的年轻男性朋友需要注意了。

3、患颈椎病

对于没有条件中午在床上睡觉的，最好不要枕着胳膊埋头趴着睡觉。因为埋着头会导致颈椎的曲度与正常的生理曲度相反，肩颈部的肌肉也会因长时间保持一个非常态的姿势而僵硬，所以很容易患颈椎病。

4、加重疲惫

趴着睡眠不能使身体得到彻底放松，身体的某些肌肉群、汗腺、皮肤会仍处于紧张状态，导致睡完觉后不仅没有精神饱满的感觉，相反可能会感到更加疲惫。

另外，睾丸本身的温度应该比正常人的温度要低3~4度。如果趴着睡，第一可能会影响到睾丸的血液，因为趴着睡睾丸也可能会受到压迫，睾丸的代谢会受到影响。同时，睾丸的温度也可能比正常的时候要增加一些，这样也会影响到睾丸本身的生精功能。