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p夏天坐月子该如何穿衣 [复制链接]

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夏天坐月子该如何穿衣?由于夏天天气比较炎热,所以在夏天坐月子的新妈妈都不喜欢多穿,但是不管是夏天还是冬天,坐月子期间就应该 捂 ,避免着凉。如果天气太炎热的话,可以适当减少点衣物,但是夏天坐月子的穿衣一定要注意以下事项。


夏天坐月子的穿衣注意事项


1. 材质应该选择棉制的,既保暖又吸汗。产后,最常见的身体现象就是出汗多,俗称是 褥汗 ,尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显,这是一种正常的生理现象,是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。因此,新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的,袜子也是一样。


2. 应该穿长衣长裤,穿薄袜子。户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时穿好长衣长裤和袜子,尤其是淋浴后。如果天气好,可以到户外晒太阳,为了能更好地接受阳光照射,上衣可以选择半袖衫,不过一定要做好防晒。


3. 睡衣要宽松,必要时可以穿着袜子睡觉。有些新妈妈在清醒的时候会十分小心,可是一旦睡着了就会蹬被子,很容易着凉,最好的办法就是穿着睡衣和袜子入睡。


4. 衣物一定要勤洗勤换。产后多汗,有时不到半天衣服裤子已经湿透了,千万不要怕麻烦,要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物,一旦感觉不舒服马上换下来,避免着凉。


5. 根据天气,适当增减衣物,必要时可以带个头巾或帽子。遇到雷雨天气或温度不是很高的天气,如果想外出晒太阳,最好是能带个头巾,以防着凉。


6. 衣物洗净后最好放在太阳下暴晒消*。换下来的衣物最好能尽快清洗,可以在洗衣的同时在水中加些专用的洗衣消*水或是利用阳光的照射给衣物消*。


微微健康小编温馨提醒:以上就是夏天坐月子的穿衣注意事项。有很多,除了穿衣这方面之外还有很多喔。

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