青春期男性健康的三大隐患,如何预防青春期 [复制链接]

现在由于我们收入的增加、生活改善，我们的食物也是大幅度的提升，因为现在我国的青年男性摄入了较多的蛋白质，所以我国青年的发育期大大提前了。然后导致我国的男性遗精提早了，现在11、13岁的青少年遗精占六成。这不仅是表现在外表和内部器官的，而心理方面、独立性和自我意识也是比较强烈了，由于受传统观念的影响，我国的性教育仍十分落后，青春期常常对生理、心理巨变和性知识感到手足无措，陷入深深的苦恼中，一方面他们有强烈的性冲动，另一方面社会规范、法律、道德又不允许他们将性冲动表达出来。这种普遍存在的矛盾状况，使青年期男性的生理健康和心理健康出现了许多隐患。

一、遗精：青春期，这是每个青年男子都要面对和经过的一个正常生理阶段。如果男孩在青春期不遗精，反倒是不正常的事情了。男孩遗精和女孩来月经是一个道理，都是走向性成熟的标志。但是，由于现在生活条件好，饮食营养丰富，再加上有些黑心人为了使蔬菜、水果、肉类生长快，就在种植和饲养中添加含有激素的催生素和催肥剂，使激素渗透到蔬菜、水果、肉类中。男孩吃了这些含有激素的食物就会出现早熟。现在小男孩12岁甚至10岁就会遗精。这就需要家长及时发现，及时给孩子讲清楚性知识，让男孩消除恐惧，正确了解自己，顺利度过青春期。

二、手淫：由于现在的电影、电视、报纸、杂志，特别是一些网吧和色情作品的诱导，使一些青年人看了以后，引起性冲动，学会了手淫。第一次获得了快感，就想第二次。我在这里说明一点，男孩到了青春期偶尔有一次自慰，发泄一下，是正常现象。但是青年人一旦染上手淫习惯，大多数人难以自拔，有的人甚至天天手淫，寻求快感，这样既损伤身体，又摧残心灵，有损身心健康。

①手淫是让青年感到烦恼和困惑的重要健康问题之一。关于如何看待手淫，也是一个争议较多的问题。年6月在荷兰召开的第十届世界性科学大会上，就手淫无害取得了一致的认识。认为手淫是人类的一种正常生理现象，是青少年青春期性成熟的一种生理表现，是解除因性紧张而引起的不安、躁动的一种自慰方式。手淫的“危害”恰恰是宣传“手淫的危害”造成的。

②正确看待手淫有助于消除对手淫存在的种种误解，并从焦虑恐惧的心理状态中解脱出来。但是，任何事情都有一个“度”，过了度就会走向事物的反面。比如吃饭是好事，打球是好事，但过了度都对健康不利，手淫也是如此。青年人性欲旺盛，一个月有两三次手淫不妨碍健康。但是长期、频繁的手淫则是不利于健康的。

所以对于手淫的患者，需要树立手淫一定会被克服掉的信心，并从思想上正确、科学地认识频繁手淫对工作、学习和身心健康的不良影响;要主动热情地参加正当的文娱和体育活动，培养广泛的兴趣和爱好，养成集体主义精神，使精神愉快，意志更加坚强;生活要有规律，按时睡眠，按时起床;避免刺激性食物，如烟、酒、辛辣食品;不要看‘*色’小说、淫秽画报或色情电影。睡眠前不要过度兴奋，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖或过重。

三、早恋：早恋首先会分散注意力，占用时间，对学习可能有比较大的影响，其次还可能对身心健康有影响，还有就是过早开始性生活。男性在22岁之前生殖器官还没有发育健全，过早性生活会损伤元气，耗伤肾精，有害健康。女性过早性行为可能会导致生殖器感染和损伤，甚至会影响以后怀孕等。所以这些过早的性行为，是需要家长正确引导的。

青春期不仅出现生理和心理变化，同时也面对社会生活需求的挑战，如恋爱和择偶，婚前性行为等。生理的发育并不必然伴发心理的趋于成熟，在内环境，特别是内分泌剧烈变动的青春期，正是青少年最容易发生过失并出现悔恨终生的阶段，如少年早恋，少年犯罪，少女怀孕，酒精中*，药物滥用等。以上就是关于青春期少年常可能会遇到的健康问题。因为他们的心理还不够成熟再加上对性存在太多的疑问。所以不能自己顺利的去解决这些问题。因此作为家长和老师们，就应该起到监督作用，帮助他们度过青春期。