肾阳虚和肾阴虚到底有哪些区别 [复制链接]

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很多人出现了腰膝酸软、乏力疲累的情况，可能会判定自己为肾虚。但其实，中医上将肾虚分为肾阳虚与肾阴虚两类，具体类别不同，其症状也会有所区分。接下来，就带大家分别了解肾阳虚和肾阴虚各自的区别，帮助大家更好地对症调理。

1.肾阳虚：肾阳是肾精气的外在表现，可起到温煦全身的作用，肾阳充足，则人体机体功能正常，体温正常，精力充沛。肾阳虚即肾阳受损，可能与先天遗传禀赋不足有关，也可能与年龄增长、先天疾病或劳累过度有关，建议患者对症调理。肾阳虚衰带来的主要表现即外寒，人体此时会出现体温下降、手脚冰凉、腰膝冷痛等症状；同时，因气血运化、固摄功能的削弱，肾阳虚患者还会发生面色苍白、神疲乏力、男性遗精早泄、女性月经不调等症状。建议肾阳虚患者可服用右归丸、右归胶囊等药物来起到温补肾阳的功效，平时可以通过针灸刺激穴位或运动来改善机体血液运行、循环功能，可使身体阳气得以疏通，布散全身，以缓解肾阳虚症状。

2.肾阴虚：肾阴虚又称肾阴不足、肾阴亏虚，是肾脏阴液不足表现的证候，可能与疾病不愈、同房过多、长期熬夜、饮食不节等因素有关。在发生肾阴虚后，身体营养物质无法输送至全身，患者可能会出现潮热多汗、心情烦闷、腰膝酸软、舌红少苔、大便干结等症状。此外，肾阴虚者通常伴有肝肾亏虚症状，常见如头晕耳鸣、少寐多梦、口燥咽干等，均为其典型表现。肾阴虚的治疗方式和肾阳虚患者有一定差异，主要以滋阴养肾为原则。左归丸、六味地黄丸、大补阴丸等药物是用于治疗肾阴虚的常见用药，这类药物所含枸杞、菊花、知母、黄柏等成分有泻火除烦、滋补肝肾的功效，能够有效改善由肾阴虚所致各类不适。

可以看出，虽然肾阳虚和肾阴虚的症状、治疗方式各有差异，但它们都属肾虚范畴，可通过六味地黄丸、金水宝胶囊等能够综合改善肾虚的药物进行治疗，如金水宝胶囊，该药物由发酵虫草菌粉制成，有补益肺肾、秘精益气之功效，对于调理肾虚可起到较好疗效。此外，针对肾虚患者，平时应当做好个人护理。避免长期熬夜、过度劳累；保持合理的饮食结构，多食新鲜蔬果及优质蛋白质、脂肪，能够改善身体机能，提升个人免疫力；适度参加运动锻炼，可以改善身体血液循环，促进新陈代谢；保持积极健康的生活态度，都有助于个人身体状况的调理。