北京治疗白癜风哪间医院最权威 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/map/几次无论多少种做法，都令人不能抗拒
By小豆豆...
用料
鸡翅8个辣椒个干辣椒6个大蒜6瓣酱油1勺蚝油1勺淀粉1勺
做法步骤
1、鸡翅对半切开，一分为二，倒入一勺酱油，一勺蚝油，倒入一勺淀粉，搅拌均匀，腌制半个小时
、把青红辣椒，干辣椒切片，大蒜拍开
3、锅中倒入油，油可以倒多点，油热到9成，倒入鸡翅去炸，注意火候不要太大，炸个6分钟就可以了，捞起来，放入碟中
4、起锅倒入花生油，放入青红辣椒干辣椒大蒜，炒香
5、倒入鸡翅再翻炒两分钟，最后倒入一勺酱油，出锅
6、出锅，每次都能吃一大碗饭
小贴士
能吃辣的可以多放点干辣椒
鸡翅的营养功效
鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
1.强身健体
鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
.提高免疫力
现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
3.补肾精
可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
4.美容
鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
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